بەدەننىڭ ئېغىرلىقى بىلەن چۈش كۆرۈش
مەزمۇن جەدۋىلى
بەدەندە ئېغىرلىق بىلەن چۈش كۆرۈش شەخسىي ھېسسىياتنى بىۋاسىتە ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈش بولۇپ ، ئۇ ئاگاھلاندۇرۇش ، ھەتتا بېشارەت بولالايدۇ.
قاراڭ: تىك ئۇچارنىڭ ئارزۇسىبەدەندىكى ئېغىرلىق سىمۋول بولالايدۇ سىز ھېس قىلىۋاتقان ئېغىر ھېسسىياتنى ئېلىپ يۈرۈشنىڭ قىيىنلىقى ، بۇ سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە تەسىر يەتكۈزدى.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنى توغرا ۋە توغرا شەرھىلەش ئۈچۈن ، بۇ چۈشنىڭ مەزمۇنىغا دىققەت قىلىش كېرەك.
بەدەننىڭ ئۈستىدىكى ئېغىرلىقنى ئارزۇ قىلىش
چۈشتىكى بەدەننىڭ ئېغىرلىقى بىزنىڭ ئىچىمىزدە ساقلاۋاتقان ھېسسىياتنىڭ مۇرەككەپلىكىگە سىمۋول بولالايدۇ. ئۇلارنى قۇتۇلدۇرالمايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشنىڭ تەپسىلاتىنى تولۇق تەھلىل قىلمىغان ۋاقتىمىزدا مەزمۇن تېپىش تەس بولغاچقا ، بۇ چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈشى مۇرەككەپ .
ئادەتتە ، بۇ خىل چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھېسسىياتلاردا سەلبىي يۈزلىنىش بولىدۇ ، گەرچە بۇ ھەمىشە قائىدە بولمىسىمۇ.
بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش ، بىز بەزى ئامىللارنى چۈشىنىشىمىز كېرەك:
- ئېغىرلىق قانداق؟
- ئېغىرلىق نەدە؟
- چۈشىڭىزدە قانداق ھېس قىلىسىز؟
بۇنداق ئۇچۇرلار چۈشنىڭ مەزمۇنىنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتەلەيدۇ ، ھەتتا ئۆزىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئازراق چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشنى پەيدا قىلغان ھېسسىياتنى ، ئارقىلىق ئېنىقلاش كېرەكبىز چۈشىدە پەرقلەندۈرەلەيدىغان تەپسىلاتلار ۋە مەزمۇنلارنى ئوتتۇرىغا قويۇڭ.
قاراڭ: ئۇچار تەخسە ھەققىدە چۈشمۈرىڭىزدىكى ئېغىرلىقنى خىيال قىلىش
مۈرىمىزدە ئېغىرلىق ھېس قىلىۋاتىمىز دېگىنىمىزدە ، بۇ ھېسسىياتنى ھاياتىمىزدا ئېلىپ يۈرگەن يۈك دەپ چۈشىنىۋالالايمىز.
بۇ ھەم ئائىلە مەسىلىسى ، ھەم كەسپىي ھاياتىمىز ، مالىيە ياكى رومانتىك مۇناسىۋىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش ئېغىر ھېسسىياتقا سىمۋول قىلىنغان ، بولۇپمۇ بىز مۇناسىۋىتىمىزگە مۇناسىۋەتلىك ھېس قىلغان مەسئۇلىيەت ۋە مەسئۇلىيەت تۇيغۇسى ھەققىدە پاراڭلاشقاندا.
بۇ چۈش سىزگە مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ قەدىرلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھاياتىڭىزدا قانچىلىك يۈك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلار سىزنىڭ كىملىكىڭىزدە نېگىزلىك رول ئوينايدۇ.
چۈش كۆرۈش ۋىجداندىكى ئېغىرلىق بىلەن
ئېغىر ۋىجدان بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان نامۇۋاپىق ھەرىكەت ياكى پوزىتسىيىڭىزگە پۇشايمان قىلىشنى كۆرسىتىدۇ ، ھەمدە بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈردى.
ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ياخشى تەھلىل قىلىڭ ، ئەگەر پوزىتسىيەڭىزدە خاتا ئىكەنلىكىڭىزنى تونۇپ يەتسىڭىز ، مەسئۇلىيىتىڭىزنى ئۈستىگە ئېلىش ۋە كەچۈرۈم سوراشتىن قورقماڭ ۋە نومۇس قىلماڭ.
بەزىدە پاك ۋە يېنىك ۋىجدانغا ئىگە بولۇش پەقەت ئۇزۇن مۇددەت پۇشايمان ۋە پۇشايمان ئېلىپ كېلىدىغان غۇرۇرنى ساقلاپ قېلىشتىنمۇ قىممەتلىك.
پۇت-قوللاردىكى ئېغىرلىقنى خىيال قىلىش
پۇت-قوللىرىڭىزدا ئېغىرلىق بارلىقىنى خىيال قىلىش ھارغىنلىق ۋە ھارغىنلىقنى سىمۋول قىلالايدۇ.فىزىكىلىق ، سىزنى چارچىتىپ قويغان چوڭ پائالىيەتتىن كېيىن.
بۇ ئوخشىمىغان ئىشلار ۋە ئامىللارغا سىمۋول قىلالايدۇ ، مەسىلەن ھازىرقى ئادىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشنىڭ قىيىنلىقى ، مۇناسىۋىتىڭىزدە بولۇشقا تېگىشلىك ۋەدىڭىز ۋە خىزمەتكە بېغىشلىشىڭىز.
شۇڭلاشقا ، بۇنى چۈشىنىش ئاددىي چۈش ئەمەس ، ئۇنى چوقۇم ناھايىتى ئەستايىدىللىق بىلەن تەھلىل قىلىش كېرەك ، چۈنكى ئۇنىڭ مەزمۇنى ئادەمگە قاراپ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
يېنىك بەدەننى ئارزۇ قىلىش
يېنىك بەدىنىڭىز بارلىقىنى ئارزۇ قىلىش بىر چوڭ بەلگە ، چۈنكى ئۇ ھاياتىڭىزدا ھېس قىلغان خاتىرجەملىك ، خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىككە سىمۋول قىلىنغان.
بۇ چۈش بىز ھاياتنىڭ ياخشى باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرگەندە يۈز بېرىدۇ ، ھەمدە ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولدى ، شۇڭا خۇشال بولىدىغان ۋە ئۇنىڭدىن ياخشى پايدىلىنىدىغان ياخشى پەيت.
ئەمما بەك ئالدىراش بولۇپ كەتمەڭ ، چۈنكى بەك بوشاشتۇرۇش سىز ئادەتتە قىلمايدىغان ئەخمەق خاتالىقلارنى سادىر قىلىشى مۇمكىن.
ئېغىر پۇتنى ئارزۇ قىلىش
بۇ چۈش سىزنىڭ مۇھىتىڭىزدا قاپسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزدا ياخشى ئىلگىرىلىيەلمىگەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.
ئۇ سىزنىڭ تەرەققىي قىلىش ئارزۇيىڭىزغا سىمۋول قىلالايدۇ. ئەمما ئالغا ئىلگىرىلەش ، ئەمما سىز بىرىنچى قەدەمنى بېسىشنىڭ بارغانسىرى قىيىنلاشقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئېغىر كۆزلەرنى كۆرۈش
كۆزىڭىزنى چۈش كۆرۈشئۇلار ئېغىر ، ئۇلارنى ئوچۇق تۇتۇش ناھايىتى تەس ، سىز ھېس قىلمىغانلىقىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدا يۈز بەرگەن ئىشلارنى توغرا پەرقلەندۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.
دېمەك ، بۇ بىر ئاگاھلاندۇرۇش ئارزۇسى ، شۇڭا سىزدە تېخىمۇ كۆپ زېھنىڭىز ۋە دىققىتىڭىز بولىدۇ ، چۈنكى ھاياتىڭىزدا ئويلىمىغان ۋە سەلبىي ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن.
دۈمبىڭىزدىكى ئېغىرلىقنى ئارزۇ قىلىش
بۇ چۈش سىز ھاياتىڭىزدا ، كۈندىلىك ئادىتىڭىز ۋە سىز قاتنىشىۋاتقان ئەھۋاللاردا ھېس قىلىۋاتقان جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى ھارغىنلىق ۋە بېسىمغا سىمۋول قىلىنغان.
سىز بۇ ۋاقىتتا ئازراق توختاپ ، ئازراق نەپەس ئېلىڭ ، ئارام ئېلىڭ ۋە بۇ ھارغىنلىق تۇيغۇسىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
بۇ چۈش ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈش ، كەلگۈسىدە يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان ئاۋارىچىلىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش.
بەدەن ئېغىرلىقى بار چۈشتىن نېمىنى چۈشىنەلەيمىز؟
بۇ خىل چۈشنىڭ تەبىرى ئىنتايىن كەڭ ۋە مۇرەككەپ بولغاچقا ، ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بىلمەك تەس.
بۇ خىل چۈش ، يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بولغان ھەر خىل مەزمۇنلار ، تەپسىلاتلار ۋە ئەھۋاللارنىڭ كۆپ بولۇشىدىن كېلىپ چىققان. <2سۆزلەڭ
