Is e bruadar a th’ ann am bruadar le cuideam air a’ bhodhaig a tha gu dìreach a’ toirt a-steach faireachdainnean pearsanta , agus a dh’ fhaodadh a bhith na rabhadh no eadhon mar mhanadh.

An cuideam air a’ bhodhaig faodaidh e a bhith na shamhla air duilgheadas a bhith a’ giùlan faireachdainnean troma a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn, agus tha seo air a bhith a’ toirt buaidh air do shlàinte agus càileachd do bheatha.

Ach, feumar aire a thoirt do cho-theacsa an aisling seo, gus a bhith comasach air a mhìneachadh gu ceart agus gu ceart.

A’ bruadar mu chuideam air muin a’ chuirp

Faodaidh an cuideam air mullach a’ chuirp ann am bruadar a bhith a’ samhlachadh iom-fhillteachd nam faireachdainnean a tha sinn a’ cumail nar broinn, agus a tha chan urrainn dhaibh faochadh.

Faic cuideachd: bruadar mu dheidhinn daolag

Ach, tha mìneachadh an aisling seo iom-fhillte , leis gu bheil e duilich co-theacs a lorg nuair nach bi sinn a’ dèanamh mion-sgrùdadh iomlan air mion-fhiosrachadh mun aisling seo.

San fharsaingeachd, tha claonadh àicheil aig na faireachdainnean a dh’ adhbharaicheas an seòrsa aisling seo, ged nach eil seo an-còmhnaidh na riaghailt.

Gus lorg brìgh an aisling seo , feumaidh sinn cuid de nithean a thuigsinn mar:

• Ciamar a tha an cuideam?
• Càit a bheil an cuideam?
• Ciamar a tha thu a’ faireachdainn anns an aisling?

Faodaidh fiosrachadh mar seo co-theacs bruadar atharrachadh gu tur, eadhon do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn beagan a bharrachd mu do dheidhinn fhèin agus mar a bu chòir dhut dèiligeadh ris na faireachdainnean agad.

Mar sin, feumar an fhaireachdainn a thàinig bhon aisling seo a chomharrachadh, tro naan làthair mion-fhiosrachadh agus an co-theacsa a dh’ aithnicheas sinn san aisling.

A’ bruadar mu chuideam air do ghuailnean

Nuair a chanas sinn gu bheil sinn a’ faireachdainn cuideam air ar guailnean, tuigidh sinn am faireachdainn seo mar eallach a tha sinn a’ giùlan nar beatha.

Faodaidh seo a bhith an dà chuid a thaobh cùisean teaghlaich agus a thaobh ar beatha phroifeasanta, dàimhean ionmhais no romansach.

Mar sin, tha am bruadar seo a’ samhlachadh faireachdainn trom, gu sònraichte nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mun uallach agus an mothachadh air dleastanas a tha sinn a’ faireachdainn a thaobh ar dàimhean.

Bheir am bruadar seo rabhadh dhut gum feum thu barrachd luach a chur air na dàimhean agad, oir ge bith dè an eallach a dh’ fhaodadh a bhith ann nad bheatha, tha àite bunaiteach aca a thaobh cò thu.

Bruadar le cuideam nad chogais

Tha bruadar le cogais throm a’ toirt iomradh air aithreachas airson gnìomh neo sealladh neo-iomchaidh a bh’ agad a thaobh cuideigin, agus gu bheil seo air meòrachadh air mar a tha thu a’ faireachdainn.

Faic cuideachd: Bruadar mu Athair Naomh

Dèan mion-sgrùdadh math air na faireachdainnean is na faireachdainnean agad, agus ma dh’ aithnicheas tu gu bheil thu ceàrr mu do bheachdan, na biodh eagal ort no na biodh nàire ort do dhleastanas a ghabhail agus gabh leisgeul.

Uaireannan is fhiach cogais shoilleir is aotrom a bhith agad na bhith cumail suas uaill nach toir ach aithreachas agus aithreachas san fhad-ùine.

A’ bruadar mu truime anns na buill-airm

Faodaidh bruadar gu bheil thu trom anns na buill a’ samhlachadh sgìths agus sgìthscorporra , às deidh gnìomhachd sgoinneil a tha air do chaitheamh a-mach.

Faodaidh seo a bhith a’ samhlachadh diofar rudan agus fhactaran, leithid an duilgheadas ann a bhith a’ cumail suas do chleachdadh gnàthach, an dealas a dh’ fheumas a bhith agad nad dàimhean agus do dhealas a thaobh obair.

Mar sin, chan e bruadar sìmplidh a tha seo ri thuigsinn, agus feumar a sgrùdadh gu faiceallach, oir faodaidh a cho-theacsa atharrachadh bho dhuine gu duine.

A’ bruadar mu chorp aotrom

Tha a bhith a’ bruadar gu bheil bodhaig aotrom agad na dheagh chomharra, leis gu bheil e a’ samhlachadh an t-suaimhneas , an t-sàmhchair agus an t-sìth a dh’ fhairich thu nad bheatha.

Faodaidh an aisling seo tachairt nuair a tha sinn a’ dol tro ìre mhath nar beatha, agus gu bheil a h-uile càil air obrachadh a-mach, agus mar sin is e deagh àm a th’ ann airson gàirdeachas a dhèanamh agus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh dheth.

Ach na gabh cus air falbh, oir faodaidh cus fois toirt ort mearachdan gòrach a dhèanamh nach dèanadh tu mar as àbhaist.

A’ bruadar mu chasan troma

Tha an aisling seo na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste san àrainneachd agad agus nach urrainn dhut adhartas math a dhèanamh nad bheatha.

Faodaidh e a bhith mar shamhla air a’ mhiann a th’ agad air mean-fhàs agus adhartas, ge-tà, 's dòcha gun tuig thu gu bheil e a' sìor fhàs doirbh a' chiad cheum a ghabhail.

Le bhith socair agus socair gus suidheachaidhean a mhion-sgrùdadh gu math agus planadh dè dh'fheumar dèanamh gus na h-amasan agad a choileanadh cuidichidh sin thu an-dràsta fhèin.

A’ bruadar mu shùilean troma

A’ bruadar gur e do shùileantha iad trom agus tha e gu math duilich an cumail fosgailte na chomharra nach eil thu a’ tuigsinn agus a bhith comasach air na rudan a tha air a bhith a’ tachairt timcheall ort aithneachadh gu ceart.

Is e sin, is e bruadar rabhaidh a tha seo, gus am bi barrachd fòcas agus aire agad, oir dh’ fhaodadh rudeigin ris nach robh dùil agus is dòcha àicheil tachairt nad bheatha.

A’ bruadar mu chuideam air do dhruim

Tha am bruadar seo a’ samhlachadh an sgìths corporra is inntinneil agus an cuideam a tha thu a’ faireachdainn nad bheatha, nad chleachdadh àbhaisteach agus ann an suidheachaidhean far a bheil thu a’ dol an sàs.

Thusa feumaidh tu stad beagan aig an àm seo, beagan anail a tharraing, fois a ghabhail agus ath-sgrùdadh a dhèanamh air na tha ag adhbhrachadh an fhaireachdainn sgìth seo.

Tha am bruadar seo na rabhadh airson cùram nas fheàrr a thoirt do do shlàinte agus do chàileachd-beatha, gus duilgheadasan a sheachnadh san àm ri teachd.

Dè a thuigeas sinn bho bhruadar le cuideam air a’ bhodhaig?

Leis gu bheil mìneachadh an t-seòrsa aisling seo gu math farsaing agus iom-fhillte, tha e duilich mìneachadh dè as urrainn dha a bhith a’ ciallachadh dha-rìribh.

Tha seo mar thoradh air an iomadh seòrsa co-theacsan, mion-fhiosrachadh agus suidheachaidhean a dh’ fhaodadh tachairt san t-seòrsa aisling seo.

Ach, le bhith ag aithneachadh an fhiosrachaidh seo cuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn fìor bhrìgh bruadar le cuideam air do ghuailnean

tuilleadh bhrìgh aislingean:

• a’ bruadar gu bheil thu ag itealaich
• a’ bruadar nach urrainn dhut anail a tharraing
• a’ bruadar le cèir nad chluais
• a’ bruadar nach urrainn dhut anail a tharraingbruidhinn

> > > 3> >