Riyada ku saabsan qof timahaaga jaraya waa calaamad isbedel waxaana laga yaabaa inay dhowaan dhacaan . Xaqiiqda ah in aad timaha xiirayso ayaa durba daliil cad u ah in aad wax ka beddeli doonto noloshaada, laakiin in aad ku riyootid qof timahaaga jaraya waxa ay muujinaysaa saamayn qof kale ku leeyahay oo soo dedejin doonta isbeddelladan!

Timaha jarista timahaaga had iyo jeer waa go'aan muhiim ah, dhib ma leh haddii ay darafyada uun yihiin ama jeex aad u cusub oo ka duwan. Timahayadu waa mid ka mid ah qaybaha ugu muuqda ee jidhka, oo u adeega sidii kaadhka wicitaanka ee muuqaalkeena. Sida ciddiyaha oo kale, timuhu waligood ma joojiyaan korniinka, sidaa darteed waxaad ku samayn kartaa waxyaabo badan. Weligaa ma timahaaga si ka duwan ma u xiirtay? Timo-jarahaagu ma oggolaaday fikraddan?

Haddii aad dhawaan ku riyootay xaaladdan oo aad xiisaynayso inaad ogaato macnaha ugu badan ee riyooyinka mawduucan oo kale ah, waxaad joogtaa meesha saxda ah! Bal hadda eeg riyooyinka ugu waaweyn ee ku lug leh timo jarista oo uu qof sameeyo oo sidaas, waxaad awoodi doontaa inaad u fahamto riyadaada maalmeed sida ugu macquulsan.

> Waa maxay macnaheedu Timaha jarista ?

In aad ku riyootid qof timahaaga jaraya waxay la macno tahay inaad u baahan tahay qof noloshaada muhiim u ah si uu kaaga caawiyo xalinta xaalad gaar ah. Riyadani waxay sidoo kale inta badan ka hadashaa isbedelada iyo in qofku ku dambayn doono inuu ku caawiyoin si wanaagsan wax looga qabto geeddi-socodkan isbeddelka. Kuwani badanaa waa macnayaasha ugu muhiimsan!

Haddii aad leedahay qof noloshaada saamayn wayn ku leh, ka taxdar inaad ku noolaato xidhiidh xad-gudub ah. Si kastaba ha ahaatee, in qof na taageero oo naga caawiyo arrimaha qaarkood, hal qof kama masuul noqon karo falkiisa. Haddii ay tani dhacdo noloshaada, waxay u baahan tahay in la hagaajiyo!

Mawduuca isbeddelka, waxaa laga yaabaa in qof uu si lama filaan ah kuugu yimaado oo ku caawiyo wax aad ku dhibtoonaysay inaad wax ka qabato. Caawimadan aad bay u soo dhawaynaysaa laakiin, sida xaaladda ugu horreysa, waxaad u baahan tahay inaad ka masuul tahay dareenkaaga. Aqbal caawimada laakiin ha aqbalin in qof wax kuu sameeyo had iyo jeer!

Qof aan la garanayn oo timahaaga iska jaro mid ka mid ah wuxuu soo bandhigay macne xiiso leh oo ka duwan oo ay ka buuxaan fariimo gaar ah. Haddii aad ku riyootay qof aadan aqoon u lahayn inuu timahaaga xiiro, waxay la macno tahay inaad ka baqayso mustaqbalkaaga, sababtoo ah waxaad u malaynaysaa in qof ka sii muhiimsan uu ku dambayn doono fursadaada.

Si taas looga fogaado, waxaad u baahan tahay inaad u dagaalanto. fursadahaaga! Meel kasta waxaa joogi doona tartame, markaa mar walba tus kalsoonidaada si aad u gaadho yoolkaaga oo dhan.

Qof timahaaga u xiira oo aad u gaaban >

> Isagoo qof ku riyoonayajarista timahaaga oo aad u gaaban waxay calaamad xoogan u tahay isbedelada waaweyn. Isbeddelka xagjirka ah ee muuqaalku wuxuu tilmaamayaa xilli cusub oo soo socda, oo diyaar u ah inuu noloshaada u beddelo dhinacyo kala duwan. Haddii ay dhacdo, noqo qof caqli badan dhammaan qaybaha noloshaada!

Qof timahaaga maqas ku xiira >

Ma ku riyooday qof timahaga maqas ku xiira? Hadday sidaas tahay, riyadu waxay muujinaysaa inaad doonayso inaad ku guulaysato wax cusub. Sidaa darteed, timo-jaridda maqasyada lagu sameeyay waxay muujinaysaa inaad ka daashay nolosha tooska ah oo aad rabto inaad jebiso dhul cusub. rabitaankan awgeed, waxay u badan tahay in aad dhawaan samayn doonto wax ka sii xagjirsan, oo xataa waxay noqon kartaa timo cusub! In kasta oo ay gebi ahaanba yaab tahay, haddana meelaha qaar, dadku waxay timaha ku xiiraan mindi. Ka hor inta aan maqas la abuurin, mindiyo ayaa loo isticmaali jiray ujeedadan. Waa wax wanaagsan in maqasku halkan joogaan, miyaanay ahayn?

Riyada ku saabsan qof timaha ku jaraya mindi waxay muujinaysaa inaad rabto inaad bilowdo marxalad cusub oo gebi ahaanba ka duwan tan hadda. Haddii aad awoodid, maxaad u halis gelin la'dahay wax cusub?

Qof timahaaga u xiira si aan doonistaada ahayn. , daryeel. Riyada noocaan ah waxay muujineysaa joogitaanka dadka doonaya inay si uun kuu waxyeeleeyaan.dariiqa waana sababta ay u raadinayaan wax kugu dhejinaya hal meel. Haddaba ka digtoonow dadka kugu xeeran, waayo mid ka mid ah dadkan ayaa doonaya inuu wax xun kugu sameeyo. Qof timaha ka jaraya goobta fadhiga waa calaamad wanaagsan, maxaa yeelay waxay tusinaysaa in jidkaagu deggan yahay oo sidaas darteed si dabiici ah u raacaya khadadka aad qorshaysay ilaa hadda. Ka faa'iidayso wakhtigan nabada leh si aad u nasato oo dib u buuxi tamartaada, sababtoo ah in muddo ah, degenaanshuhu ma sii jiri doono sidaan oo kale!

Qof timahaaga ku xiira xeebta >

Riyada qof timahaaga timahaaga timaha xeebta waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay fasax! Noloshaada mashquulka ah kuma ogolaanayso inaad wax badan ka werwerto aaggan waxayna noqotaa luminta fikradaha wanaagsan. Sidee ku saabsan qorsheynta safarka meel cusub oo dhan? Waxaan hubnaa inay taasi wax badan kuu tari doonto!

>

Qof gurigaaga timaha ku xiira

Ma ku riyootay qof gurigaaga timahaaga iska xiira? Tani waa calaamad weyn oo ah isbeddelada gudaha ee hagaajin doona dhaqankaaga. Xidhiidhka aad la leedahay gudahaaga maaha mid ka mid ah kuwa ugu fiican, laakiin ka dib habkan is-aqoonsiga, waxaad wax badan ka hagaajin doontaa arrintan. Samir uun, ma dhacayso habeen keliya!

Qof timahaaga ku xiiraya gudcurka >

Qof ku riyoonayajarista timahaaga mugdiga waa calaamad jahawareer, maadaama aad ka baqeyso inaad qalad sameyso xaalad muhiim ah. Sirta in aad si fiican u qabato maaha in aad ku foogan tahay guuldarrooyinka! Way dhici kartaa wakhti kasta, laakiin haddii aad si joogto ah uga fikirto, way dhici kartaa. Haddaba wax kale u fiirso!

In aad ku riyooto qof timahaaga iska jaraya waxay la macno tahay in wax xun ay dhacayaan? timahaaga timahaaga iyo in yar oo iyaga ka mid ah ayaa wax xun ka hadlaya. Inta badan riyooyinku waxay muujinayaan hababka isbeddelka togan, markaa iyada oo la tixgelinayo tirada riyooyinka halkan ku wareegsan, dheelitirka ayaa aad uga wanaagsan midka xun!>. Maxaad u malaynaysaa? Wax walba noogu sheeg faallooyinka hoose.

Sidoo kale eeg:

• Riyo ku saabsan timaha
• Riyo ku saabsan bidaarta
• Riyo ku saabsan timaha daadanaya
> 14> <14