Riyada inaadan indhaha kala qaadi karin waa riyo wax badan ka sheegaysa xaalada maskaxdeena, nafsiyan iyo xitaa jirkeena.

Riyada noocaan ah waxay si toos ah ugu xidhan tahay qofka, iyada oo la xidhiidha xaalad caafimaad iyo maskaxeed, waxayna u adeegi kartaa feejignaan, calaamad ama aqoonsi gudaha ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo arrimaha kala duwan ee ku jira riyada, si loo awoodo in si sax ah loo fasiro.

Sidoo kale eeg: Riyada xiddig toogashada

Haddii aad ku riyootid inaadan indhaha kala qaadi karin

In aad awoodi weydo inaad indhahaaga kala qaado waxay wax badan ka sheegi kartaa xaaladda nafsadeed iyo maskaxeed ee mid kasta, xitaa riyada.

Waxaynu ku soo gabagabeyn karnaa in riyadani ay muujinayso dhibka ama awood la'aanta in si taxadar leh loo falanqeeyo arrimaha kala duwan ee nolol maalmeedkeena. , cabsi ama dhibaato fasiraada xaaladaha.

Si kastaba ha ahaatee, fasiraadda riyadani waa mid aad u adag, sababtoo ah dhowr arrimood ayaa si buuxda u beddeli kara macnaha farriinteeda. ku dhacaa riyada ?

Sidee ayay u dareemeysaa?

Yaa riyada ku jira? gebi ahaanba beddelo macnaha guud.

Sidaa darteed, isku day inaad qiimeyso sidamacluumaadka oo go'aan ka samee xogtan, maadaama ay muujin karto wax badan oo adiga kugu saabsan.

Riyo aanad arki karin >Riyo aanad ku arki karin riyo waa digniin ah in khataro kugu hareeraysan yihiin, oo ay ku socdaan iyada oo aan la dareemin.

Riyadani waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad u fiirsato, xaalad feejignaan ah, maadaama xaalado aad u xun ay dhici karaan, haddii aanad ka taxadarin taxadarka saxda ah. . maalintaada.

Riyadani waa calaamad muujinaysa inaad ku dhowdahay inaad gaadho xadkaaga, waxaadna u baahan tahay inaad sida ugu dhakhsaha badan wax uga qabato si aad uga fogaato dhaawaca aan la qiyaasi karin ee noloshaada, caafimaadkaaga iyo xaaladaada maskaxeed.

Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh oo taxadar leh loo falanqeeyo wixii dhib iyo dhib keenay, si aad u awoodo in aad nadiifiso oo isbedel la taaban karo ku samayso noloshaada.

In aad ku riyootid in qof kale uusan indhaha kala qaadi karin riyooyinkaaga.adiga oo u baahan kaalmadaada iyo taageeradaada waqtigan.

Riyadani waxay u adeegtaa inay nagu baraarujiso suurtogalnimada caawinta saaxiibka oo aan dareensanayn wax dhibaato u horseedaya noloshiisa, iyo inaad ka caawiso inuu xalliyo arrintan. dhibka

Hadaba si fiican u lafa gur xaalada oo isku day in aad dareensiiso dhibaatada ay xaaladani ku keenayso noloshiisa, si uu u xaliyo dhibaatooyinka jira oo uu hore ugu sii socdo. 11. Inaad ku riyootid inaadan indho lahayn. saameyn xun oo noloshaada ah.

Waa inaad isdejisaa, isku day inaad fiiro gaar ah siiso dadka kugu xeeran oo aad ka fogaato in aad noloshaada kala hadasho dadka kale.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya tuug ku jira ciyaarta xayawaanka

Waxaa lama huraan ah in aad ka digtoonaato xiligaan,maadaama ay dhici karto dhibaatoo kugu gilgili doonta,waana in aad u diyaar garowdo in aad la kulanto xaaladaha ugu adag.

Inaad ku riyooto inaadan indhahaaga kala qaadi karin biyaha hoostooda

Riyadani waxay calaamad u tahay inaadan si fiican u dareemayn naftaada, oo aad ku jirto daqiiqad walaac iyo kalsooni hoose.

Riyadani waxay u adeegtaa inay noo sheegto inay tahay wakhtigii aad si wanaagsan u daryeeli lahayd naftaada, oo aad maalgeliso caafimaadkaaga, muuqaalkaaga iyo noloshaada xirfadeed. 0kobci oo xalli dareenkan xun ee aad ka dareemaysay gudaha naftaada.

Inaad ku riyootid inaadan doonayn inaad indhaha kala furto. xiriirkeena.

Riyadan waxay astaan ​​u noqon kartaa cabsida khiyaamo aad ka shakisan tahay, ama cabsida aad ka qabto in aad ogaato wax dhab ah oo ku saabsan qof kuu dhow, taas oo ku dambayn karta in qofkan la fogeeyo.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad fahamtaa, in kasta oo ay jirto cabsi aan la garanayn, waa inaad si toos ah u wajahdo, sababtoo ah markaa uun ayaad awoodi doontaa inaad ka gudubto xaaladdan oo aad u gudubto noloshaada.

Maxaa ku jira inaadan riyo ku kala qaadin indhahaaga?

Riyooyinku waxay yeelan karaan macnayaal iyo astaamo kala duwan, iyaga oo wax badan ka sheegaya sida aynu nahay, cidda aynu nahay, waxa aynu doonayno iyo waxa nagu dhici kara.

loolan, mar haddii fariinta riyadu aanay marna caddayn.

Waxaa lagama maarmaan ah in la garto qodobada go'aamiya fariintan, tafaasiisha ku jirta riyaduna waa habka ugu muhiimsan ee lagu aqoonsan karo fariinta aynu hayno, marka adigoo ku riyoonaya inaadan indhaha kala qaadi karin .

macnayaal kale oo riyooyin ah:

> ku riyoonaya inaad ooynayso
• ku riyoodo inaadan hadli karin
• Riyo inaadan socon karin.