#AZIENDECONVENZIONATE

Dreamscapes Oo La Soo Bandhigay: Naqshadeynta Luuqadda Astaanta ee Riyooyinka

riyooyin 

kula riyoo saaxiib

Leonard Wilkins
kula riyoo saaxiib
Leonard Wilkins

Rajooyinka noloshaadu waa kuwo aad u xiiso badan, sababtoo ah waxaad tahay qof aad u wanaagsan. Waxaa haboon in laga fikiro Riyo saaxiibkii ay muujinayso in warku wanaagsanaan doono wax walbana adiga ayay kugu xidhan yihiin.

Sidoo kale eeg: riyada iskutallaabtakaas waa albaabkaaga. Laakin inta aanad xamaasad qaadin isku day in aad u malayso in xaqiiqadu ay ku xidhan tahay aragtida aduunka aad haysato

La soco oo u diyaar garow waxa ugu wanagsan, waayo qoraalku waxa uu kaa caawinayaa inaad fahanto arimahan oo dhan. Hadda wixii ka dambeeya, waxaad yeelan doontaa macnaha ugu badan ee kuwa u yimid inay riyadaan.

Macnaha inaad ku riyootid saaxiibkiis?

Xirfad ahaan, noloshaadu way sii socon doontaa, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira boos horumar ah waxaana lagama maarmaan ah in laga faa'iidaysto fursadan. Waxa ugu xiisaha badan adiga ayaa ah inaad ku fikirto in riyada saaxiibka ay la macno tahay in jihadu ay sax tahay.

Sidoo kale eeg: riyada okra

Isku-habaynta yaryar, waxaad heli doontaa fursad aad ku gaadho yoolalka la dejiyay bilowgii. Isku day inaad samir yeelato oo aad fahanto waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa inaad fiiro gaar ah u yeelato

Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad yeelato laba dabeecadood oo waaweyn, marka horena waa inaad xasuusataa inta badan faahfaahinta. Halka kan labaadna uu isku dayayo inuu galo mid ka mid ah xaaladaha ugu caansan, waxaa lagu xusi doonaa mawduucyada soo socda.

Riyada saaxiibo badan

Waxaad leedahay shakhsiyad aad u wanaagsan.xoog leh, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in aad looga taxaddaro si aan dhibaato u dhicin. Xaqiiqdu waxay tahay in dhinacyada qaar la diidayo, taas oo ah, waa lagama maarmaan in la isku daro oo sidoo kale la aqoonsado.

Dabeecadaha, marka la beddelo ama la hagaajiyo, waxay ka dhigi karaan habdhaqankaaga mid xiiso leh. Maskaxda ku hay in joogitaankaagu uu dadka ka dhigo mid aad iyo aad u ammaan badan.

Carruurnimada ama saaxiibka dugsiga

>Wakhtigii hore waa qayb muhiim ah oo nolosha ka mid ah, riyada saaxiibka carruurnimada ayaa tan tilmaamaysa. Mas'uuliyad la'aanta, sida carruurta, waa shay aad u wanaagsan oo tilmaamaya inaad ku socoto waddada saxda ah.

Laakin xusuusnow inaysan xiiso lahayn inaad ka cararto mas'uuliyaddaada, sababtoo ah taasi waa qayb adiga ah. Kuwa sidaas u fekeraya waxay yeelan doonaan faa'iidooyin badan waxayna aad ugu filan tahay inaad u fiirsato arrimaha muhiimka ah.

Riyo saaxiibkiis oo ku dhimanaya hortaada

Macnaheedu waa jiilaal oo u baahan doona in laga taxadiro. Haddii aad taqaan saaxiibka, waxaad u baahan doontaa inaad la xiriirto oo waxaad heli doontaa fursad aad dib ugu xirto.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan aqoon saaxiibkan ama aadan si cad u arki karin, waxaad u baahan doontaa inaad samir badan yeelo. Ma noqon doonto doorasho wanaagsan oo waxay kaa dhigi kartaa inaad la kulanto dhibaatooyin badan, ma aha inaad noqoto beddel wanaagsan.caafimaadka oo hadda lagama maarmaan ma aha in aad walwal badan. Sidan oo kale, waxaa habboon in loo dulqaato oo la xasuusto tafaasiisha, sidaas darteed, tani waxay kuu noqon doontaa beddel wanaagsan. nolosha hadda, sababtoo ah waa inaad sidaas u noolaato. Waxa ugu xiisaha badan ee kiiskaaga waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid tan, maadaama ay u samayn doonto isbeddel wanaagsan qof walba. Noloshu waa in la noolaado oo lagugu dhego wax hore ma fiicna, waayo nasiib darro wixii laga tagay dib uma soo noqdaan.

isku day inaad ku fikirto inaadan ka cararin wakhtigaaga. oo raadi hab aad ku xalliso dhibaatooyinkaaga. Midda ugu xiisaha badan ayaa ah inaad qiyaasto in riyadu ay kaaga digtay wax aan sax ahayn oo aad sixi karto.

Saaxiibkii dhintay

War wanaagsan ayaa soo socda iyo Riyo saaxiibkii dhintay waxay muujinaysaa in saaxiibkani fiican yahay. Arrinta ugu weyni waa in mararka qaarkood ay u ekaan karto wax xun, laakiin macnuhu wuxuu si buuxda ugu xiran yahay caafimaadka.

Waxaa la gaaray waqtigii laga fikiri lahaa wax walba oo gaar ahaan la baro in wax walba lagu dhaqo, sababtoo ah waxay noqon doontaa mid wanaagsan. Waa lama huraan in aad u fiirsato dhammaan su'aalaha, kuwa ka fikirayana had iyo jeer waxay yeelan doonaan faa'iidooyin badan.Waxay la macno noqon kartaa inaad rabto inaad samayso waxyaabo nolosha dhabta ah laga yaabo inaanay suurtogal ahayn. Tusaale ahaan: Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay qofka aad wada shaqeysaan, laakiin waxba ma sameyn kartid.

Ma wax wanaagsan baa mise waa taban?

Riyadu waa tilmaan aad u weyn oo muujinaysa in rabitaankaaga la fulin doono iyo xitaa waqti gaaban gudahood. Waxaa lagu talinayaa in la fahmo in wax walba ay ku xirnaan doonaan xaaladda dhacday, sidaas darteed, waxaa lagama maarmaan ah in wax walba loo fiirsado.

Laakin fiiro gaar ah u yeelashada dareenkaaga sidoo kale waa mid xiiso leh, sababtoo ah waxa riyada ku dhacaya waxay la xiriiraan noloshaada. . Xaqiiqdu waxay tahay in dadka qaarkiis aysan ka fekerin, markaa waa waqtigii aad fiiro gaar ah u yeelan lahayd.

Waxa ugu xiisaha badan ee Riyo saaxiibkiis waa in ay muujinayso in aad leedahay wax badan. dadka wanaagsan iyo kuwa xun ee kugu xeeran. Sida saxda ah arrintani waxay tilmaamaysaa in riyooyinku had iyo jeer muujin doonaan waxa loo baahan yahay in la sameeyo si noloshaada loo hagaajiyo>

Leonard Wilkins

Leonard Wilkins waa tarjumaan riyooyin khibrad leh iyo qoraa kaas oo naftiisa u huray inuu daah furo siraha miyir-beelka aadanaha. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo duurka ah, wuxuu sameeyay faham gaar ah oo ku saabsan macnaha bilowga ah ee ka dambeeya riyooyinka iyo muhiimada ay u leeyihiin nolosheena.Dareenka Leonard ee tarjumaada riyada wuxuu bilaabmay sannadihiisii ​​​​hore markii uu la kulmay riyooyin muuqda oo nebiyad ah oo isaga uga tagay cabsida weyn ee ay ku yeesheen noloshiisii ​​soo jeedka. Markii uu si qoto dheer ugu dhex milmay adduunyada riyooyinka, waxa uu daah-furay awoodda ay u leeyihiin in ay ina hagaan oo noo iftiimiyaan, taas oo waddada u xaadhaysa korriinka shakhsi ahaaneed iyo is-helidda.Isagoo ku dhiirigeliyay safarkiisa, Leonard wuxuu bilaabay inuu la wadaago aragtidiisa iyo fasiraadiisa bloggiisa, Riyooyinka Macnaha Hore ee Riyooyinka. Qalabkani wuxuu u oggolaanayaa inuu gaaro dhagaystayaal ballaadhan oo uu ka caawiyo shakhsiyaadka inay fahmaan fariimaha qarsoon ee ku jira riyooyinkooda.Habka Leonard ee tarjumaada riyada ayaa ka baxsan calaamadda dusha sare ee sida caadiga ah lala xiriiriyo riyooyinka. Waxa uu aaminsan yahay in riyooyinku ay hayaan luuqad gaar ah, oo u baahan fiiro gaar ah iyo faham qoto dheer oo ku saabsan maanka miyir-qabka ee riyada. Isaga oo u maraya balooggiisa, wuxuu u shaqeeyaa sidii hage, isagoo ka caawinaya akhristayaasha inay go'aamiyaan calaamadaha iyo mawduucyada adag ee ka muuqda riyooyinkooda.Leonard oo leh cod naxariis leh oo naxariis leh, wuxuu higsanayaa inuu awood u yeesho akhristayaasha si ay u qaataan riyooyinkoodaqalab awood u leh isbeddelka shakhsi ahaaneed iyo is-milicsiga. Aragtidiisa xiisaha leh iyo rabitaankiisa dhabta ah ee uu ku caawiyo dadka kale ayaa ka dhigay kheyraad lagu kalsoon yahay oo ku jira goobta tarjumaada riyada.Marka laga reebo boggiisa, Leonard wuxuu qabtaa aqoon-is-weydaarsiyo iyo siminaaro si uu ugu qalabeeyo shakhsiyaadka qalabka ay u baahan yihiin si ay u furaan xigmadda riyooyinkooda. Wuxuu dhiirigeliyaa ka-qaybgalka firfircoon wuxuuna bixiyaa farsamooyin wax ku ool ah si uu uga caawiyo shakhsiyaadka inay xusuustaan ​​oo ay u falanqeeyaan riyooyinkooda si wax ku ool ah.Leonard Wilkins wuxuu si dhab ah u aaminsan yahay in riyooyinku ay albaab u yihiin nafteena gudaha, iyagoo siinaya hagitaan iyo dhiirigelin qiimo leh oo ku saabsan safarka nolosheenna. Isaga oo hammigiisa u qabo fasiraadda riyada, waxa uu ku martiqaaday akhristayaasha in ay bilaabaan sahan macno leh oo ku saabsan riyooyinkooda oo ay ogaadaan awoodda baaxadda leh ee ay u hayaan qaabaynta noloshooda.