ku riyoon cuntada
Shaxda tusmada
Yaan waligiis ku riyoon maalin in ay meel ku cunayaan waxa ay jecel yihiin oo ay waqti fiican ku qaataan? Laakiin maxay ku riyoodo cuntada runtii macnaheedu? Markay taasi dhacdo, waxaan kacnaa gaajo ama xitaa u hamuun qabna inaan helno hab aan ku dhadhamino macaanka noocaas ah. Qaar ka mid ah kuwa gaajaysan marka ay ku riyoodaan cunto ay si dhab ah u jecel yihiin oo ay hurdada ka kacaan xataa way ka cawdaan
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya aabbe hore u dhintayMarka aynu cunno cunto ka sii cuslayd, sida feijoada, dibi, lasagna ama xataa macaan. tiro aad u badan waa wax caadi ah in miyir-qabka hoose uu u qorsheeyo xad-dhaafkayaga riyooyin, taas oo ku dhammaanaysa abuurista xitaa riyooyin. Si aad u badan oo ay u badan yihiin kuwii hore waxay ku taliyeen in aan la cunin waxyaabo culus habeenkii si aan u helno hurdo xasilloon. fasiraadda saxda ah ee wax kasta oo aad u malaysay iyo in, hubaal, aad qiimo ugu yeelan karto nolosha lafteeda. Cuntada guud ahaan xitaa aad ayey u wanaagsan tahay, maadaama ay muujiso caafimaad, nafaqo buuxda iyo, dhammaan, dib u habeynta tamarta, labadaba jirka (taas oo laga yaabo in ay lumisay shaqada ama ciyaaraha qaarkood) ama xitaa ruuxa.
Sidoo kale eeg: ku riyoon caanFikrad ahaan, adiga sidoo kale waxay ogaan kartaa nooca cuntada aad cuntay, sababtoo ah haddii aad si kadis ah u cuntay hilib, waxay calaamad u tahay inaad ku lug leedahayoo leh arrimaha galmada qaarkood: galmada la cadaadiyo, rabitaan galmo, suurtagalnimada galmo dhow, iwm.
7> Ku riyoonista cunto badan Waa calaamad aad u wanaagsan, maadaama ay tilmaamayso in ugu dambeyntii aad awoodi doonto inaad hesho aqoonsi shaqo wanaagsan oo shaqadaada ah, inaad tahay aabe u heellan qoyska, inaad tahay wiil wanaagsan, iwm. Riyadani waxay sidoo kale aad u badan tahay marka aan helno nooc ka mid ah abaal-marin.Ku riyoonaya cuntada aan ugu jecel nahay
calaamad, sababtoo ah waxay muujinaysaa in ay nagu hareeraysan yihiin saaxiibo wanaagsan iyo xubnaha qoyska ee danaynaya, kuwaas oo had iyo jeer naga welwelaya oo diyaar u ah inay nagu caawiyaan xaalad kasta oo nolosha ah. Dadka qaar ayaa ku waramaya in ay xilliyada qaar ku riyoodaan in ay cuntada ku keydsadaan armaajooyinka, isla markaana ay male-awaalayaan in masiibo ay dhici doonto, taasi oo aan dhicin. Riyada noocaan ah waxay u dhacdaa sida muujin fudud oo miyir-qabkayaga ah oo muujinaysa in aynaan hubin arrin aad muhiim u ah nolosheenna iyo in wax la sameeyo ka hor intaanay adkaan in la xalliyo>Riyada ku saabsan cuntada qudhuntay waa wax aan wanaagsanayn, marar badan waxaan kacnaa annagoo dareemayna dhadhan qudhun oo afka ah, sidii qofruntii waanu cunnay cuntadaas. Riyadani waxay ka tarjumaysaa suurtogalnimada khasaare lacageed oo badan waxayna soo jeedinaysaa inaan aad uga taxadarno kharashaadkayaga iyo guud ahaan dhaqaalaha kale.
Sidaas oo kale, marka aan ku riyoonno cunto qudhuntay, waxaa habboon in aan helno. Xoojinta qorshayaashayada iyo miisaaniyadeena.
Xiriirka waxtarka leh:
- Riyada dhakhtarka
- Riyada waddo >