Maxay ka dhigan tahay dhoobada madow? awoodooda, laakiin taasi kamay qaadayso awoodooda. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad naftaada ku kalsoonaato! Way adag tahay inaad ku kalsoonaato ficilladaada, xitaa haddii aad qabto arrimo walaac leh. Haddii taasi run tahay, wax ka fiican ma jiraanInta aad raadineyso daaweyn, waxaas oo dhan si loo xaqiijiyo rajada nololeed ee wanaagsan.
Dhammaan, dhibaatooyinka ammaan-darrada waxay waxyeeleyn karaan waxyaabo badan. Haddii aad ku haysato dhibaatadan oo kale, iska jir! Caawinaad raadso oo samee waxa maskaxdaada u wanaagsan, sababtoo ah adiga kaliya ayaa ogaan doona waxa noloshaada u wanaagsan.
Si kastaba ha ahaatee, tani maaha macnaha kaliya ee riyadan. Waxaa jira tusaalooyin kala duwan oo ku saabsan riyo maalmeedka oo leh mawduuca, markaa fiiri riyooyinka hoose. Riyadaadu waxay noqon kartaa iyaga ka mid ah! ! Guud ahaan, dhoobada madow ee jidhka ku taal waxay inta badan muujisaa dhibaatooyinka ka tagaya wixii la soo dhaafay, quudinta dareenka kaliya ee farageliya noloshaada hadda.
Ha u ogolaan in tani dhacdo! Haddii tagtadu ay muhiim ahayd, waa wax caadi ah in weli la dareemo isku-duubni ama midnimo. Laakin hadda waa waqtigii aad wajahi lahayd wakhtigan oo aad qorshayn lahayd mustaqbalkaaga, adoon u oggolaan in xasuustii hore ama dareenkaaga ay carqaladeeyaan qorshahaaga.
Dhibo madow oo timahaaga ku jira >
> ku riyooda xaaladani waxay inta badan muujisaa waqtiyo go'aan la'aan iyo ammaan darro. Haddii ay kugu adagtahay inaad wax ka qabato dareenkan, ka waran inaad caawimo waydiisato? Taasi xaqiiqdii waxay sameyn doontaa farqi! Kaliya ha ka baqin inaad doorato midka ugu fiican naftaada, xitaa haddii aad u maleyneyso inay tahay nooc daciif ah ama waxla xidhiidha. Ugu dambeyntii, waxaad fahmi doontaa sida gacan-ku-caawintu ay wax badan kuu tari karto.
Riyada ku saabsan dhoobada bullaacadaha madow
Dhibaadda bullaacadaha madow waa qaro weyn, waxay leedahay ur. xun oo keeni kara cudur iyo wasakh. Macnaheeda gudaha riyo inta badan waxay ku xiran tahay baahida loo qabo in dib loo eego qaar ka mid ah dabeecadaha kuwaas oo ah kuwa xun. Haddaba, falkiinna qiimee oo sax dhammaan khaladaadka kaa muuqda.
Ku riyoodo inaad dhoobo madow ku talaabsato
Haddii aad dhoobadan dhexda riyo ugu talaabsatay. , tani waxay muujin kartaa habka korriinka oo aad muhiim u ah, kaas oo kaa caawin doona inaad ka gudubto caqabadaha qaar oo aad abuurto fikrado cusub oo noloshaada ah.
Maskaxda badan ee qaan-gaarka ahi waxay ku dhamaanaysaa dabacsanaan badan, oo u furan fursado cusub. Taasi waa sababta awoodaha cusub ay u soo baxayaan, taasoo kaa dhigaysa mid aad iyo aad u ammaan badan si aad u sahamiso cutubyo cusub. Sii wad!
Riyada ku dhicida dhoobada madow >
Riyadani waxay noqon kartaa wax yar oo laga xishoodo, sababtoo ah ku alla kii ku dhaca dhoobada madow wuxuu noqdaa mid wasakh ah oo ku xiran meesha dhoobada, ur xun. Macnaha riyadani waxa ay ina tusinaysaa in aad la kulmi doonto caqabad dhawaan caqabado, laakiin maaha inaad ka walwasho oo xitaa,quusasho gal. Isku day inaad is dejiso, haddii loo baahdo, talo weydiiso qof aad ku kalsoon tahay, maadaama kelmad saaxiibtinimo ay ku caawin karto.
Riyada dhoobada madow ee gudaha >
dhoobada gudaha Gurigaagu wuxuu muujinayaa caqabadaha qaar ee u baahan in la xalliyo ka hor inta aanad bilaabin heer cusub. Riyadani waxay u taagan tahay aaggaaga raaxada, dhoobaduna waxay muujinaysaa in ay wax ka khaldan yihiin gudaha.
Haddaba waajibaadkaagu hadda waa inaad isku daydo inaad fahamto xaaladda, si aad u xalliso cilladdan gudaha raaxadaada hadda. Ha ka baqin, waxaad awoodi doontaa inaad xalliso caqabadan!
Dhibo madow oo kabaha teniska ah >
Riyada leh dhoobada madow ee kabaha teniska waxay u taagan tahay caqabadaha qaar ee jidkaaga . In kasta oo ay u muuqdaan kuwo aad u adag, ha ka welwelin wax badan! Ugu dambayntii, waxaad maareyn doontaa inaad wax ka qabato dhammaantood. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato oo aad rumaysato kartidaada!
Xitaa waxaad weydiisan kartaa dadka kale caawimaad si aad safarkaaga ugu fududaato. Kuwa adiga ku jecel waxay awoodaan inay wax badan ku caawiyaan!
Riyo ku saabsan cunista dhoobada madow
> Cunista dhoobada, dhab ahaantii, waa wax aad u yaab leh in la qiyaaso, gaar ahaan in la arko. Ku riyooyinka xaaladdan waa mid cabsi leh oo la yaab leh, laakiin macnaha waa mid fudud oo aad muhiim u ah. Riyadu waa calaamad muujinaysa dhibaatooyinka nolosha maaliyadeed! isku day inaad u daryeesho lacagtaada sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, sababtoo ah waqtiyocidhiidhi ayaa kuu imanaya. Haddii aad kharash garayso wax ka badan inta loo baahan yahay, waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin Dareenkaaga, sababtoo ah waxay soo afjaraan faragelinta go'aamadaada, iyagoo wax walba ka dhigaya mid aad u adag in wax laga qabto.
Sidoo kale eeg: riyo go'yaal sariir Xaaladda noocan oo kale ah, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad caawimo ka raadsato qof kuu dhow ama xitaa xirfadle. Labada doorashoba waxay kaa caawin karaan inaad hesho dheellitir shucuureed oo badbaado leh!
Riyada wabiga dhoobada madow
Riyada webiga dhoobada madow waxay badanaa ka dhigan tahay ammaan-darrada caanka ah marka ay timaado in la eego. muraayadda galay. Nabadgelyo-xumada waxay u baahan tahay in wax laga qabto si looga fogaado dhibaatooyin kale!
Ma aragtaa cillado badan oo jireed iyo waliba awoodahaaga? Tani waxay u baahan tahay in la xalliyo! Ka dib oo dhan, ma lihid cilladaha aad u malaynayso inaad leedahay, ugu yaraan ma aha ilaa xadka aad u malaynayso inaad leedahay. Caawinaad raadso!
Macnaha ruuxiga ah ee ku riyoonaya dhoobada madow >
Macnaha ruuxiga ah ee ku riyooyinka dhoobada madow waxay la xidhiidhaa dareenka qaar ee ku dheggan wadnahaaga, kuwaas oo caqabad ku ah korriinka shakhsi ahaaneed. Ka taxaddar xaaladdan!
Haddii ay tahay kiis ka sii daran, ha ka baqin inaad caawimo weydiisato. Ka dib oo dhan, wax walba laguma xallin karo keligiis ama kaligiis. Had iyo jeer u samee sida ugu wanaagsan wanaaggaaga, lagu heshiiyey? Dulqaadka, waxaad awood u yeelan doontaa inaad si fiican u maareyso.Arrimaha noloshaada
Sidoo kale eeg: kula riyoo saaxiib Ereyada ugu dambeeya >
Riyada dhoobada madow waxay yeelan karaan macne togan iyo kuwo taban labadaba. Waxa ka duwan riyo kasta waa waxa ka dhaca gudaha riyo-maalmeedka. Taasi waa, tafaasiisha riyadaada oo qeexi doonta tafsiirka ugu wanaagsan.
Mowduucan wuxuu xambaarsan yahay tafsiiro kala duwan. Riyadaadu waxay ka hadli kartaa isbedelada xiisaha leh, caqabadaha nolosha, qaar ka mid ah fursadaha cusub ee aad ku bedeli karto jidkaaga iyo qaar ka hadlaya dhibaatooyinka u qalma fiiro gaar ah.
Marka mar walba u fiirso faahfaahinta riyadaada! Ka dib oo dhan, tani waa lama huraan si aad u fahamto fariinta ugu habboon ee khuseysa riyo maalmeedkaaga.
Waxaan rajeyneynaa inaad si fiican u fahantay riyadaada ka dib markaad akhrido maqaalkeena. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, noogu soo sheeg faallooyinka! Waxa kale oo aad ka eegi kartaa maqaallo kale oo ku jira mareegahayaga, mawduucyo kale oo aad u xiiso badan.
Sidoo kale eeg: >
>Riyada waddo - Riyada wasakh
- Riyada guri khariban
> 14>
