riyo dhintay

 riyo dhintay

Leonard Wilkins

Mid ka mid ah xaaladaha ugu xun ee aad la kulmi karto waa Riyada qof dhintay waana inaad fahantaa macnaha. Si kastaba ha ahaatee, intaa ka hor, waxaa lagama maarmaan ah in la muujiyo in calaamaduhu ay noqon karaan kuwo aad u wanaagsan oo aan ahayn habka saxda ah.

Xaqiiqdu waxay tahay in riyo kasta ay yeelan doonto macno wanaagsan, sababtoo ah waxay ku dhamaanaysaa digniin ku saabsan tilmaamo. Xaaladdan oo dhan awgeed, qoraalku wuxuu muujin doonaa calaamado mar walbana aad buu u wanaagsan yahay kiiskaaga.

Riyada qof dhintay (guud ahaan)

Riyadan macnaheeda lafteedu waxa ay ku tusaysaa in waayihii hore aanu weli kaa xidhin, lagana yaabo in uu qof hore uga soo noqdo. . Riyada qof dhintay waxay ku tusinaysaa in aad ka fiirsato khaladaadkii wakhti hore la galay.

Haddii aad rabto in aad ogaato macnaha macnuhu waa in aad xasuusato macnaha guud iyo tafaasiisha. Markaa waa wakhtiga ku habboon in la muujiyo xaaladaha ugu badan oo tan ka iman doona inta badan dhammaan macnayaasha.

Geeriyooday Aan La Aqoon

Weli ma aadan fahmin waxa uu yahay dabeecadaada qaldan, tani waa calaamad laga yaabo in aysan wanaagsanayn. Si kastaba ha noqotee, wax kastaa waxay ku xiran yihiin naftaada iyo falanqaynta la sameeyo, sababtoo ah natiijadu waxay si sax ah uga timaaddaa daryeelka noocaan ah.

Shaki la'aan, waa khatar weyn waxayna muujin doontaa baahi gaar ah waana inaad noqotaa is dhaleecayn. Haddii wax aan shaqaynayn, waxay calaamad u tahay in wax hore u xayiran yihiin adiga iyo adigawaxaad u baahan tahay inaad sida ugu dhaqsaha badan u samatabbixiso.

Ku dhintay sanduuqa naxashka

Qof baa ku dulmiyey, waxaana la gaadhay waqtigii aad si fiican uga fikiri lahayd, sababtoo ah hab-dhaqankaagu haba yaraatee maaha mid wanaagsan oo wuxuu mudan yahay daryeel. Hadda waa markii aad hore u socon lahayd oo aad ka fikiri lahayd waxa dhabta ah ee macno samaynaya, sidaa darteed, farxaddaada.

Riyada qof dhintay oo naxashka ku jira waa calaamad aad u cad in cafiska ay lagama maarmaan tahay oo ay tahay hadiyad. Haddii qof xumaan kugu sameeyo isku day in aad cafiso oo ma aha in aad ilowdo, iska daa in aad ka sii wadato xumaanta oo dhan. laba sababood ayaa kala duwan, laakiin labaduba waxay kaaga baahan doonaan taxadar badan. Midda koowaad waxa ay ku xidhan tahay xaqiiqo gaar ah oo ku saabsan in la khaldamay, tan labaadna waxa ay ku xidhan tahay qoomamo.

Sababahaas awgeed, waxa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo falanqeeyo wax kasta oo dhacayna la falanqeeyo. Haddii aad khalad samayso iyo haddii kaleba, wax yar ayay kala duwanaanaysaa, xaqiiqaduna waa hal shay: wixii nasiib darro ah ee laga tegay dib uma soo noqdaan.

In aad ku riyootid qof dhintay oo naxashka ka soo dhacay

> waa xaqiiqo in aad leedahay dabeecado aan ku filneyn, si kastaba ha ahaatee rabitaanka isbeddelka oo ku xiran naftiisa oo kaliya. Waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado in wakhti uu soo socdo iyo in dabeecadaha la wanaajin karo, sababtoo ah waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad rabto inaad beddesho. in aadan dib ugu laaban karin. Waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado inmararka qaar cafis weydiisashada ama cafiska qof waxay noqonaysaa mid wanaagsan taasina waa togan, waxa hadhay oo dhan waa in wax walba lagu dhaqo oo la raadiyo farxad.

Qof dhintay oo soo nooleeyay

> waxayna tilmaantu tahay inaad noolaan doonto wakhti aad u faraxsan. Waxa hadhay oo dhan waa in la sugo iyadoo la hubo in ay noqon doonto qof gaar ah, sababtoo ah adiga ayay ku socotaa oo dhawaan ayay ahaan doontaa.

Ugu horreyn, xasuusnoow in sharciga sababtu uu yahay mid run ah oo ku dambeeya samaynta wax badan. dareen qof walba. Fiiro gaar ah u yeelashada tan ayaa aasaas u ah in aad ku raaxaysato nolosha oo aad ku raaxaysato wakhtiga albaabkaaga garaacaya.

Sidoo kale eeg: Ku riyoon guri dab ka kacayo

Dood dhoola cadeynta

>Tani waa calaamad aad u wanaagsan oo muujinaysa in qof waagii hore ahaa uu noloshaada ku soo laaban doono. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon doontaa wax togan waxayna u badan tahay inay noqoto in cafis la weydiisto habdhaqan aan sax ahayn.

Taasi waa sababta u diyaargarowga xaaladdan ayaa noqon doonta go'aanka ugu fiican oo ay tahay inaad ka muuqato adiga. . Xasuusnoow in waqtigu xaq yahay, haddii qof dambi dhaaf ku weydiisto, waxaa u sabab ah qofka oo liqay kibirkiisa. nin dhintay hadalku waa daliil cad in aad aad uga fikirto. U fiirsashada arrimahan waa qiimo weyn waxayna muujinaysaa inaad wax badan ka fikirto "shalay" oo aad illowday "maanta"

Sidoo kale, xusuusnow inaysan muhiim ahayn in la sii wado fikradaha noocaan ah.fikradaha mana aha wax togan. Maanta u fiirso oo ku guulaysato in aad mustaqbalka noolaato, waayo hore uma soo noqoto oo ma beddeli kartid wixii hore loo qabtay.

Riyadu ma wanaagbaa mise way xun tahay?

Aragtidu waa togan, waayo inta aad nooshahay waxay calaamad u tahay inaad wax ka beddeli karto xaqiiqadaada. Haddii wax hore loo qabtay, xasuusnoow inaad ka hadasho hagaajinta qaladkaaga oo aad si ka sii wanaagsan u noolaato.

Sidoo kale eeg: riyo badan

Oo ma jeclaan lahayd inaad ogaato macnaha ku riyoonaya qof dhintay ? Maxay uga dhigan tahay noloshaada?

Liidhiyo faa'iido leh:

  • Riyada kuwii dhintay
  • Riyo soo jeed
  • Riyo qabuuro
  • > 11>

Leonard Wilkins

Leonard Wilkins waa tarjumaan riyooyin khibrad leh iyo qoraa kaas oo naftiisa u huray inuu daah furo siraha miyir-beelka aadanaha. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo duurka ah, wuxuu sameeyay faham gaar ah oo ku saabsan macnaha bilowga ah ee ka dambeeya riyooyinka iyo muhiimada ay u leeyihiin nolosheena.Dareenka Leonard ee tarjumaada riyada wuxuu bilaabmay sannadihiisii ​​​​hore markii uu la kulmay riyooyin muuqda oo nebiyad ah oo isaga uga tagay cabsida weyn ee ay ku yeesheen noloshiisii ​​soo jeedka. Markii uu si qoto dheer ugu dhex milmay adduunyada riyooyinka, waxa uu daah-furay awoodda ay u leeyihiin in ay ina hagaan oo noo iftiimiyaan, taas oo waddada u xaadhaysa korriinka shakhsi ahaaneed iyo is-helidda.Isagoo ku dhiirigeliyay safarkiisa, Leonard wuxuu bilaabay inuu la wadaago aragtidiisa iyo fasiraadiisa bloggiisa, Riyooyinka Macnaha Hore ee Riyooyinka. Qalabkani wuxuu u oggolaanayaa inuu gaaro dhagaystayaal ballaadhan oo uu ka caawiyo shakhsiyaadka inay fahmaan fariimaha qarsoon ee ku jira riyooyinkooda.Habka Leonard ee tarjumaada riyada ayaa ka baxsan calaamadda dusha sare ee sida caadiga ah lala xiriiriyo riyooyinka. Waxa uu aaminsan yahay in riyooyinku ay hayaan luuqad gaar ah, oo u baahan fiiro gaar ah iyo faham qoto dheer oo ku saabsan maanka miyir-qabka ee riyada. Isaga oo u maraya balooggiisa, wuxuu u shaqeeyaa sidii hage, isagoo ka caawinaya akhristayaasha inay go'aamiyaan calaamadaha iyo mawduucyada adag ee ka muuqda riyooyinkooda.Leonard oo leh cod naxariis leh oo naxariis leh, wuxuu higsanayaa inuu awood u yeesho akhristayaasha si ay u qaataan riyooyinkoodaqalab awood u leh isbeddelka shakhsi ahaaneed iyo is-milicsiga. Aragtidiisa xiisaha leh iyo rabitaankiisa dhabta ah ee uu ku caawiyo dadka kale ayaa ka dhigay kheyraad lagu kalsoon yahay oo ku jira goobta tarjumaada riyada.Marka laga reebo boggiisa, Leonard wuxuu qabtaa aqoon-is-weydaarsiyo iyo siminaaro si uu ugu qalabeeyo shakhsiyaadka qalabka ay u baahan yihiin si ay u furaan xigmadda riyooyinkooda. Wuxuu dhiirigeliyaa ka-qaybgalka firfircoon wuxuuna bixiyaa farsamooyin wax ku ool ah si uu uga caawiyo shakhsiyaadka inay xusuustaan ​​oo ay u falanqeeyaan riyooyinkooda si wax ku ool ah.Leonard Wilkins wuxuu si dhab ah u aaminsan yahay in riyooyinku ay albaab u yihiin nafteena gudaha, iyagoo siinaya hagitaan iyo dhiirigelin qiimo leh oo ku saabsan safarka nolosheenna. Isaga oo hammigiisa u qabo fasiraadda riyada, waxa uu ku martiqaaday akhristayaasha in ay bilaabaan sahan macno leh oo ku saabsan riyooyinkooda oo ay ogaadaan awoodda baaxadda leh ee ay u hayaan qaabaynta noloshooda.