Riyo ku saabsan Brigadier
Shaxda tusmada
Waxaa muhiim ah in la sheego in in muddo ah hadda fikradda ugu weyn ee noloshiisa ay ahayd mid keliya: jacaylka caruurnimadiisii. Riyada guuto waa calaamad muujinaysa in aad ka bixi karto xiiskan oo aad u xoog badan.
Hadii aad ku riyootay guuto isku day in aad u fiirsato arrimahaas oo dhan oo bilow. isku dayaya in aad si adag u noolaato, maadaama ay tahay beddelka ugu fiican.
Dhanka kale, qaar badan waa inay fahmaan in wixii dhacay, nasiib darro aanay soo noqon doonin. waagii hore .
Xusuuso tan oo ogow micnaha ugu muhiimsan ee riyooyinka, sababtoo ah wax walba si fiican ayaa hoos loogu muujin doonaa.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto guuto?
Xaflad dhalasho waa mid ka mid ah daqiiqadaha ugu farxadda badan, maadaama ay calaamadeyso wejiga oo ay bixiso dawooyin macaan.
Laga bilaabo macmacaanka ilaa kuwa cusbada leh, laakiin waxay ku badan tahay caruurnimada ee maaha kuwa kale.
Waa wakhtiga ugu habboon in la fahmo wax kasta oo la ogaado xaqiiqda ah in riyada Brigadeiro ay muujinayso xaqiiqadan.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa lama huraan ah in loo fiirsado qodobbada lana raadiyo macnaha ku jira macnahaas. doorasho .
Marka xigta, waxa ay noqon doontaa wakhti aad ku haboonaato xaaladaha ugu badan ka dibna la eego waxa ay yihiin
Brigadier yar
isku day inaad ka fikirto mustaqbalka ee ha ka fikirin wixii tagay, sababtoo ah waxay keentay in isbeddelku aanu noqon midka ugu wanaagsan.
Waxay ku saabsan tahay in lagu xannibo, nasiib darrose waa khatar, sababtoo ah ma bixiso dhammaan kartidii la raadinayey. la samaynayo.
Dabeecadaha sax ma yihiin? Ma waxaad madaxa saari kartaa barkinta oo aad si fiican u seexan kartaa?
Sidoo kale eeg: ku riyoon muraayaddaJawabahani waxay muujinayaan inaad ka fikirto waayihii hore iyo riyada guuto yar oo macno leh. Isbeddelku waa in si fudud looga gudbi karo marxaladan
Brigadier weyn
Aragtidu aad bay u togan tahay oo macne ka soo horjeeda tii hore, taas oo ah, dabeecadaha ayaa sax ah.
Si kastaba ha ahaatee, waa lama huraan in laga digtoonaado inaadan aad u fiirsasho lahayn tanina waa muhiim. wax walba u fududee.
Si kale haddii loo dhigo, adiga ayay kugu xidhan tahay ee kuma xidhna kuwa kale, waayo waa la samayn karaa oo waxay keenaysaa faa'iidooyin gaar ah. mustaqbalka.
Dhammaadka maalinta, waa sida saxda ah daryeelkan ka dhigaya farqiga oo kuu ogolaanaya inaad gaarto dhammaanUjeedooyinka.
Riyada guuto xisbi
Isbeddel weyn ayaa dhaca marka ay jirto rabitaan iyo gaar ahaan inay run tahay, marna shay la khasbo.
Qof kastaa waa inuu ka fakaraa, wax walbana ka sarreeya, baro habka saxda ah ee hab-dhaqannadan loogu dhaqmo si loo horumariyo.
Xusuuso tan oo Ilaah rumayso, maxaa yeelay, wax walba waxay dhici doonaan wakhtiga ugu wanaagsan, waxayna ahaan doonaan wax aad uga sii waara dhamaadka 3> . Noloshaada xirfadeed waa mid aad u fiican, laakiin waxay ku xiran tahay naftaada.
Inaad leedahay karti aad uga fikirto waa qodob togan oo wax walba ka dhiga inay si ka sii wanaagsan u shaqeeyaan.
Riyada Brigadeiro dhadhan fiican leh waa calaamad togan waxayna suurta galisay in laga faa'iidaysto marxaladan.
Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo wajigan oo qof kasta u samayn kara dareen togan.
Xaqiiqda dhabta ah ee ka dambaysa xaqiiqadani waa mid fudud waxayna keenaysaa baahida loo qabo in si dhow loo eego dabeecadaha. 0>Sida iska cad inay shaqaynayaan oo ay soo saarayaan baahida loo qabo in la sii wado waxa shaqeeya
Brigadeiro dhadhan xun
Suurtagalnimada kor u qaadida xirfad-yaqaanku waa mid yar, laakiin isbeddel ayaa loo baahan yahay dabeecadahaaga.
Waa lagama maarmaan in la yeesho awoodan iyofaham in ay noqon doonto waddo xiiso leh oo isbeddel ah.
Qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu rumaysto kartida hortooda ku jirta oo aanu ku sii socon khaladka, sababtoo ah caqligu maaha.
Xaqiiqdu waxay tahay inay ku xidhan tahay dabeecadahaaga ee kuma xidhna dadka kale, waayo masuuliyaddu adigaa iska leh. >
Aragtidu ma wax wanaagsan baa mise waa taban?
Isku day in aad ka fikirto in caruurnimadu tahay marxaladda ugu raaxada badan oo ay nolosha ka dhigto mid qiimo leh.
In "shiil ukunteena" waa sida saxda ah aragtida noocan oo kale ah oo noo ogolaanaysa inaan helno sheekooyin badan oo laga sheekeeyo. noqo doorashada saxda ah.
Sidoo kale eeg: ku riyoon qurxiyoUgu dambayntii, ku riyoodo guuto waa calaamad togan oo lagu raaxaysanayo waxay noloshu bixinayso.
> 3>