#AZIENDECONVENZIONATE

Dreamscapes Oo La Soo Bandhigay: Naqshadeynta Luuqadda Astaanta ee Riyooyinka

riyooyin 

ku riyoon kubada cagta

Leonard Wilkins
ku riyoon kubada cagta
Leonard Wilkins

Waxay u badan tahay in muddo yar gudaheed aad awood u yeelan doonto in aad horumar dhaqaale ku horumariso taasina waa tilmaanta ugu weyn. Sidan oo kale, ku riyooyinka kubbadda cagta waxay muujinaysaa in jihada la raacayaa ay tahay isku mid. waqti gaaban . Si kastaba ha ahaatee, degdega ayaa kaa hor istaagi kara aakhirkana maaha go'aan kugu habboon Baahida aadka u daran waxay u baahan doontaa inaad fiiro gaar ah u yeelato oo aad si gaar ah uga fogaato dhibaatooyinka oo dhan

Marka si guud loo eego, waxay ku socotaa iyada oo aan la sheegin in kubbadda cagta ay dadku jecel yihiin, gaar ahaan Brazil. Hadda, waxaa suurtogal ah in la helo dad caabuda ciyaartoyda sida Messi, Cristiano Ronaldo iyo Neymar.

Riyada ku saabsan kubbada cagta waa matalaad dadaalka ay tahay inaad sameyso si wax walba u dhacaan dhawaan. Tani waxay noqon doontaa digniin weyn waxayna ka dhigan tahay in la gaaray waqtigii la raadin lahaa beddelka ugu wanaagsan ee kiiskaaga.

Waxaa laga yaabaa in tani aysan ahayn dariiqa saxda ah ee lagu sii wado waana ku faraxsanahay inaad ku riyootay, waadna sii socon kartaa. . Hadda wixii ka dambeeya way fududaan doontaa in aad jidkaaga hesho, riyaduna qayb ayay ku leedahay arrimahan oo dhan.

Yaa ciyaaraya kubbadda cagta

>Tani waa mid adiga kuu muuqata.wuu yaqaan sida loo shaqeeyo koox, sababtoo ah waa qof u qalma shaqadan oo kale. Anigoo og waxaas oo dhan, waxaa la gaaray waqtigii ugu habboonaa in la isku dayo in wax walba lagu dhaqo waqtiga ugu yar.

Aragti ahaan, dhibka ugu weyni waa in mararka qaarkood jahwareer uu dhaco waana inaad ka taxadartaa taas. Sababtaas awgeed, wax walba u diyaargarow oo, in yar, bilow inaad wax walba ku dhaqangeliso wakhtiga ugu yar ee suurtogalka ah. si ay dadku u dareemaan bogaadin iyo xiisayn badan taas. Sidaa darteed, tani waxay ku tusaysaa in aad wax u xididayso, dadka kalena ay sidoo kale u xididi karaan guushaada.

Ka faa’iidayso fursadan oo fahan in hab-dhaqanka aad dadka kale kula dhaqanto ay mar walba kugu soo noqonayso maalin uun. In aad ka fikirto waa lama huraan, sharciguna wuu shaqeeyaa, sidaa awgeed, waa sabab iyo saamayn.

Inaad ku riyootid inaad tahay ciyaartoy kubbadda cagta

Haddii aad ku riyootid kubbadda cagta waxay la macno tahay in aad dhaqaale ahaan yeelanayso. Inaad noqoto ciyaaryahan kubbadda cagta ah waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay dhiiranaan badan. Isku day in aad u maleyso sidaan oo kale in yar in yar wax walba waxay ku dhamaanayaan inay si fiican u shaqeeyaan.

Sidaa darteed waa lama huraan inaad qeexdo waxa baahidaada dhow ay tahay oo aad dejiso yoolal wanaagsan. Dhammaan qeexitaannadan ayaa fududaan doona waxayna kuu oggolaanayaan inaad gaarto meesha aad u maleyneyso inay ku habboon tahay.

Kubadda kubbadda cagta

> Waa wax aad u badan.muhiim in la tuso in kubbada cagtu ay tahay hadafka ugu wayn ee ciyaarta kubbada cagta ay dhacdo. Sidan, waa waqtigii saxda ahaa ee lagu heli lahaa habab aad ku yeelan karto dabeecado wanaagsan.

Dariiqa ayaa ku jira mid kasta oo, dhamaadka maalinta, waa su'aashan sida saxda ah ee keeni doonta noocyo badan. Dhibaatadu waxay tahay in mararka qaarkood dadku aysan sidaas u dhaqmin oo ay ku dhamaadaan silica cawaaqib xumada.

Ku riyooyinka kubbadda cagta oo aad ku dhaawacdo ciyaarta

Astaanta waxay ku xiran tahay xaqiiqda ah inaad tahay. u nugul ama xitaa aan la isku halleyn karin oo ku saabsan arrin muhiim ah. Isku day in aad ka shaqeysid dareenkaas si aan caadifadu kuugu qaadin oo u janjeera in uu aad u sii wanaajiyo.

Inaad madaxaaga ilaaliso waa lama huraan caqabado ayaa mar walba kala saaraya ragga iyo wiilasha. Kaliya hab-dhaqanka cabashada la'aantu waxay hore u muujinaysaa inaad ku socoto jihada saxda ah oo aad gaadhi doonto yoolalkaaga. . Xusuusnow in uu jiro sharciga ficilka iyo falcelinta, taas oo ah, wax kasta oo la soo saaro hal maalin ayaa soo noqda.

Waxa ugu weyn ee kiiskaaga waa in aad raadiso ikhtiyaarka ugu fiican iyo habkaas wax walbaa waxay ku dambayn doonaan macno dheeraad ah. Sii wad shaqada, rabitaankuna waa inaad kasbato saaxiibo cusub, ha iloobin bulshooyinka barwaaqada ah.

Sidoo kale eeg: ku riyoon in aad shukaansan tahay

Luminta kooxda kubbadda cagta

garoon jacaylku waxa uu dhacayaa wakhti aad u yar, waxaana loo baahan yahay in hore loo socdo. Ku riyooyinka kubbadda cagta oo kooxdaadu guuldarraysato waxay la macno tahay in jacayl weyni kuugu soo dhowaanayo.

Naftaada aad u rumayso oo ha ka badan waxa ay dadka kale kuu sheegaan, waayo ma noqon doonto wax wanaagsan. Xaqiiqdu waxay tahay inaad haysato qalbigaaga oo keliya, sidaas darteed, waa waqtigii aad ka adkaan lahayd yoolalkaaga.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad xiisaynayso:

Sidoo kale eeg: riyo qorrax
  • Riyo caan ah
    • > 12> 5> Riyadu ma wanaagsan tahay?

    Waxaa la caddeeyey in barwaaqadu ku soo socoto oo xataa dhibaatooyinku ay door ku leeyihiin guusha. Riyada kubbada cagta waa calaamad, adiga ayay kugu xidhan tahay inaad xaqiijiso waxaas oo dhan.

3>

Leonard Wilkins

Leonard Wilkins waa tarjumaan riyooyin khibrad leh iyo qoraa kaas oo naftiisa u huray inuu daah furo siraha miyir-beelka aadanaha. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo duurka ah, wuxuu sameeyay faham gaar ah oo ku saabsan macnaha bilowga ah ee ka dambeeya riyooyinka iyo muhiimada ay u leeyihiin nolosheena.Dareenka Leonard ee tarjumaada riyada wuxuu bilaabmay sannadihiisii ​​​​hore markii uu la kulmay riyooyin muuqda oo nebiyad ah oo isaga uga tagay cabsida weyn ee ay ku yeesheen noloshiisii ​​soo jeedka. Markii uu si qoto dheer ugu dhex milmay adduunyada riyooyinka, waxa uu daah-furay awoodda ay u leeyihiin in ay ina hagaan oo noo iftiimiyaan, taas oo waddada u xaadhaysa korriinka shakhsi ahaaneed iyo is-helidda.Isagoo ku dhiirigeliyay safarkiisa, Leonard wuxuu bilaabay inuu la wadaago aragtidiisa iyo fasiraadiisa bloggiisa, Riyooyinka Macnaha Hore ee Riyooyinka. Qalabkani wuxuu u oggolaanayaa inuu gaaro dhagaystayaal ballaadhan oo uu ka caawiyo shakhsiyaadka inay fahmaan fariimaha qarsoon ee ku jira riyooyinkooda.Habka Leonard ee tarjumaada riyada ayaa ka baxsan calaamadda dusha sare ee sida caadiga ah lala xiriiriyo riyooyinka. Waxa uu aaminsan yahay in riyooyinku ay hayaan luuqad gaar ah, oo u baahan fiiro gaar ah iyo faham qoto dheer oo ku saabsan maanka miyir-qabka ee riyada. Isaga oo u maraya balooggiisa, wuxuu u shaqeeyaa sidii hage, isagoo ka caawinaya akhristayaasha inay go'aamiyaan calaamadaha iyo mawduucyada adag ee ka muuqda riyooyinkooda.Leonard oo leh cod naxariis leh oo naxariis leh, wuxuu higsanayaa inuu awood u yeesho akhristayaasha si ay u qaataan riyooyinkoodaqalab awood u leh isbeddelka shakhsi ahaaneed iyo is-milicsiga. Aragtidiisa xiisaha leh iyo rabitaankiisa dhabta ah ee uu ku caawiyo dadka kale ayaa ka dhigay kheyraad lagu kalsoon yahay oo ku jira goobta tarjumaada riyada.Marka laga reebo boggiisa, Leonard wuxuu qabtaa aqoon-is-weydaarsiyo iyo siminaaro si uu ugu qalabeeyo shakhsiyaadka qalabka ay u baahan yihiin si ay u furaan xigmadda riyooyinkooda. Wuxuu dhiirigeliyaa ka-qaybgalka firfircoon wuxuuna bixiyaa farsamooyin wax ku ool ah si uu uga caawiyo shakhsiyaadka inay xusuustaan ​​oo ay u falanqeeyaan riyooyinkooda si wax ku ool ah.Leonard Wilkins wuxuu si dhab ah u aaminsan yahay in riyooyinku ay albaab u yihiin nafteena gudaha, iyagoo siinaya hagitaan iyo dhiirigelin qiimo leh oo ku saabsan safarka nolosheenna. Isaga oo hammigiisa u qabo fasiraadda riyada, waxa uu ku martiqaaday akhristayaasha in ay bilaabaan sahan macno leh oo ku saabsan riyooyinkooda oo ay ogaadaan awoodda baaxadda leh ee ay u hayaan qaabaynta noloshooda.