Riyada ku saabsan mas soo galaya guriga, si yar, waa cabsi. Sababtoo ah massku waxay riyada ku leeyihiin sumcad xun, dadku waxay ka baqaan riyooyinkan oo kale.

Laakiin ma ogtahay in riyadani ay ka hadli karto waxyaabo wanaagsan, sida isbeddellada iyo waqtiyada barwaaqada ee noloshaada? 3>

Asasku waa xayawaan xiiso leh, suntooda awgeed, waxay cabsi galiyaan dadka intiisa badan. Dabeecaddu waa in dadku iska ilaaliyaan oo xitaa dilaan xayawaankan, masaskana waxay ka fogaadaan bini'aadamka wax kasta oo ay isku difaacaan.

Riyada ku saabsan masku gurigaaga soo galo aad ayay u dhibaysaa, laakiin riyadan waxay isku dayi kartaa inay kuu sheegto. wax muhiim ah.

Haddii aad ku riyootay xaaladdan oo kale oo aad ka baqayso macnaha, ha baqin! Maqaalkeena, waxaad fahmi doontaa sida saxda ah ee riyadani u shaqeyso, adigoo arkaya macnaha ugu fiican ee suurtogalka ah. Nala kaalay! >

Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in masku guriga soo galayo dunida ruuxiga ah?

Dunida ruuxiga ah, ku riyoon Maska oo soo galaya guriga waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad diirada saarto ama aad diirada saarto yoolalkaaga. Riyadu waxay muujinaysaa inaad weli dareemayso raaxo la'aan sababtoo ah walxahaaga habaysan. Marka, waa waqtigii la nadiifin lahaa!

Waxaad ku bilaabi kartaa inaad qaado tillaabada ugu horeysa, taas oo ah inaad fahamto sababta wax walba ay u khalkhalayaan. Tani waa ku habboon tahay si aadan mar dambe u dhicin guuldarro,Inaad haysato khaladaad isku mid ah oo keenay xaaladdan ugu dhibka badan.

Intaas ka dib, waxaad ka fikiri kartaa waxyaabo kale oo aad noloshaada ku hagaajin karto arrintan. Qorshe hawleed, ajandayaasha ururka, iyo dadka kaa caawin kara kuwaas waa fikrado aad hirgelin karto si aad dib ugu soo noqoto maamulka noloshaada.

Laakiin weli waxaa jira macnayaal kale oo riyooyin noocan oo kale ah! Halkan, waxaan ka hadleynaa dunida ruuxiga ah oo hoos, waxaad hubin doontaa riyooyin kala duwan mawduuca, si aad ula yaabto macnaha kasta oo iyaga ku jira.

Sidoo kale eeg: ku riyoon gooryaanka

Riyo mas yar oo guriga soo galaya

3>

In aad ku riyootid mas yar oo guriga soo galaya waxay calaamad u noqon kartaa niyad-xumo badan oo dhinacaaga ah. Waxa kaliya oo aad arkaysaa waxyaabaha xun xun oo qalbigaaga waxyeelo u leh iyo waliba xidhiidhka ugu dhow. Isku day in aad xoogaa rajo ka muujiso!

Riyada mas weyn oo guriga soo galaya

Hadda, in aad ku riyootid mas weyn oo guriga soo galaya waxa ay ku tusaysaa baahida aad u qabto in aad wax yar samayso. dadaal dheeri ah si aad uga danbeyso hadafyadaada. Waad fiican tahay, laakiin si aad u gaadho tallaabo sare, waxaad u baahan tahay inaad yeelato awood yar oo dheeraad ah.

Marka, ku sharad waxyaalaha hagaajinaya xirfadahaaga xirfadeed, sida koorsooyinka, tusaale ahaan. Wax kasta oo aad samayso si aad wax ugu hagaajiso noloshaada waxay ku yeelan doontaa ajar weyn xagga hore, ka feker!

>ee qofka

> >

In aad ku riyootid abeeso guriga qofka soo galaysa waxay la macno tahay in aad u baahan doonto caawimo si aad ula kulanto caqabado kale oo kakan. Kaliya iyadoo la kaashanayo dadka qaar ayaa suurtagal ah in la sameeyo wax ka duwan si loo xalliyo dhibaatooyinka. Waxa kugu xeeran dad kula jecel oo kaa caawin doona, ee ha baqin! Gelitaanka gurigaaga Guriga xubin qoyska ka mid ah waxay ka dhigan tahay inaad ku dhowdahay xubin qoyskaaga ah oo u hamuun waxyaabahaaga. Isha ku hay cidda laga yaabo inay hinaaso, maxaa yeelay tamartani waxay dhab ahaantii ku dambayn kartaa inay waxyeello kuu geysato si uun. Riyooyinka masku marka uu dharkaaga gashado waxay tilmaamayaan wax jidhkaaga ku jira ama qaabkaaga oo kale ah oo aad ka xishoonayso inaad dadka kale u muujiso, taas oo xun ee dadka kale. Barashada jacaylka marka hore waa tallaabo weyn oo aad naftaada ku dareento raaxo badan.

Riyada Maska oo galaya musqusha >

musqusha macnaheedu waa inaadan ku qanacsanayn ama aadan ku qanacsanayn shay. Ku qanacsanaan la'aantani waxay kaa dhigaysaa inaad had iyo jeer wejiso iyo

Haddii ay khusayso qof kale, tusaale ahaan, kala hadal baahiyahaaga, haddii kaliya aad muujiso sida aad u dareemayso xaaladda. Sheeko wanagsan, wax walba waa la xaliyaa, bal ka fiirso!

Sidoo kale eeg: ku riyoonaya qaboojiyaha

Riyada Maska oo qolka hurdada soo galaya

Riyada Masku qolka jiifka ayaa muujinaya in ay jirto dhibaato galmo waxay kaa dhigaysaa niyad-jab ama niyad-jab. Haddii aad ku qanci waydo mid ka mid ah rabitaannadaada, waa inaad isku daydaa inaad ka fikirto beddelaad.

Haddii aad lammaane leedahay, la hadal qofka arrintiisa, yaa og in aan taas lagu xallin karin wadahadal wanaagsan oo la isku fahmo. ?

Riyada Maska oo soo galaya qolka ilmaha

Riyada maska ​​oo soo galaya qolka ilmaha ayaa muujinaya walaac xad-dhaaf ah oo carruurta laga qabo, taas oo dhaawici karta xidhiidhkaaga.

Inaad noqoto hooyo ama aabbe aad u ilaalisa waxay u xun tahay carruurta, maadaama ay ku dambaynayso inay carqaladayso korriimadooda.

Hadaba, noqo qof dhexdhexaad ah oo had iyo jeer ku dadaal inaad ka fikirto wadahadal saaxiibtinimo leh, si xiriirka idinka dhexeeya uu u noqdo mid caafimaad qaba.

Waxaan ku riyooday mas oo gurigayga soo galaya, miyaan ka welwelaa?

> Si kastaba ha ahaatee, riyadani waa inay ahaato mid walaac leh oo keliya marka ay ka hadlayso dadka xaasidnimada ah ee suurtogalka ah oo wax yeeli kara.

Haddii kale, kaliya dhegayso taladaadaku riyoon oo samee waxa noloshaada u wanaagsan si aydaan dhibaato kala kulmin haddeer iyo aakhiraba. in ka badan riyo xun ama xitaa qarow. Abeesadu waa rasuullo waaweyn oo ku dhex jira adduunka riyooyinka, markaa had iyo jeer u fiirso markaad ku riyoonayso xayawaankan.

Riyooyinka mawduucan leh waxay ka hadli karaan waxyaabo dhowr ah, sida aad ku aragtay tusaalooyinka kore. Weligaa ha soo koobin riyada, sababtoo ah marka loo eego faahfaahinteeda, macnuhu aad buu isu beddelaa, isaga oo ka taga xumbo ay dad badani la wadaagaan.

Mar kasta oo aad ku riyooto, isku day inaad si faahfaahsan uga ogaato. Habkaas, waxaad u fahmi kartaa riyadaada si sax ah, maadaama ay yeelan doonto macnaha ugu gaarka ah.

Noo dhaaf faallo haddii aad jeceshay riyada. Ka faa'iidayso si aad u eegto maqaallada kale ee shabakadayada, iyagoo ku tusi doona macnayaal aad u xiiso badan!> Riyo Mas laba madax leh

>