ku riyoon kasaafada
Shaxda tusmada
Riyo ku saabsan cassava waxay u ekaan kartaa xataa qariib. Tani, dhab ahaantii, maaha mid ka mid ah mawduucyada ugu caansan marka aan ka hadalno caalamka riyooyinka.
Sidoo kale eeg: ku riyoon jackfruitSi kastaba ha ahaatee, khudradda Brazil ee dhadhanka leh, oo hodan ku ah fiber iyo ilo muhiim ah oo karbohaydraytyo ah, ayaa leh xiiso badan. astaanta riyooyinka dhexdooda iyo sidoo kale wakiilnimo aynaan ka tagi karin.
Inta badan, ku riyooyinka cassava waxay leedahay macno wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, sida wax walba ay ku xiran yihiin qofka riyooda, cabsidooda, welwelkooda iyo daqiiqadaha hadda jira, waxaa lagama maarmaan ah in la joojiyo si loo milicsado oo la isku dayo in loo fasiro sida ay xaqiiqadu tahay.
taasi waxay mari doontaa waqtiyo adag. Isku day inaadan qaadin, kiiskan, laakiin si aad ugu horumarto waxbarashada.Dhanka kale, markaan riyada ku aragno dalagga kasaafada oo weyn, tusaale ahaan, waxay ka dhigan tahay faro badan.
Macnaha ku riyoodo cassava
>Kassava wuxuu astaan u yahay xididka, dhidigiisa, xooggiisa gudaha. Guud ahaan, riyadan ku saabsan cassava waxay u taagan tahay inaad rabto inaad dib ugu noqoto xididdaada, si aad u badbaadiso asalkaaga.Waxay aad u matashaa, tusaale ahaan, kuwa ku nool meel ka fog qoyskooda. Haddii ay tani tahay kiiskaaga, billow inaad si fiican u falanqeyso xaaladdaada iyo riyadaada oo arag haddii aysan ahayn waqtigiiqoto dheereeya xidhiidhka qoyska, mar haddii qoysku yahay xididkeena.
Laakiin waxaa jira macnayaal kale marka ay timaado in lagu riyoodo cassava. Waxaa muhiim ah in la caddeeyo in su'aasha calaamadda riyooyinku ay wax badan ku xiran tahay qof kasta, mid kasta oo ka mid ah wakhtiga, goobta, iyo rabitaankooda qarsoodiga ah. wuxuu leeyahay matalaad aad muhiim u ah taas oo ah arrinta badnaanshaha nolosha. Waxaa laga yaabaa in ay dhacdo, in qofka riyoonaya, uu soo maro daqiiqad xasillooni weyn, ha noqoto dhaqaale ahaan ama guud ahaan fara badan.<7 Isaga oo dhadhaminaya kasaafada waxay la macno tahay in mar dhow aad dhex mari doonto waqti muhiim ah oo isbeddel ah. Isbeddelladani waa kuwa wanaagsan, waa muhiim in la xoojiyo. Sidaa darteed, haddii aad ku riyootay inaad cunayso maanso, ha welwelin, tani waa calaamad wanaagsan. muddo dheer .
Beerista Cassava inta lagu jiro riyada
Halkan, waa in qofku taxaddaraa marka uu turjumayo. Eeg, ku riyoonaya inaad ku beeranayso manioc riyo waxay la macno tahay in isla markiiba aad awoodi doonto inaad goosato midhaha shay adag oo aad naftaada u hurayso. Waxay noqon kartaa inaad ka gudubto tartan dadweyne, dallacaad xagga shaqada ah... Waxay tusinaysaa inaad ku guulaysan doonto wax aad naftaada u hurayso.aad iyo aad u adag markan. Sidaa darteed, kaliya ku sii wad wadada saxda ah.
Hadda, inaad ku riyooto inaad aragto kasaafada la aasay , waxay muujinaysaa inaad la kulmi karto dhibaatooyin caafimaad, laakiin ma jiraan wax halis ah. in aad ka rujinayso kasaafada beerta, waxay ka dhigan tahay faa'iido lacageed iyo xasillooni dhaqaale.
Ku riyaynta burka cassava
Riyo ku saabsan daqiiqda cassava sidoo kale waa wax wanaagsan, maadaama ay ka dhigan tahay faa'iido lacageed oo lama filaan ah. Waxay noqon kartaa mid ka timid qof lacag kugu leh, oo aan hadda la filaynin inuu helo, ama xoogaa faa'iido ah oo aad ka hesho geeddi-socodka, dhaxalka, iwm.
Sidoo kale eeg: ku riyoo snailKu riyoonida daqiiqda guud ahaan waxay calaamad u tahay nasiibka noloshaada dareenka.
Tamar iyo xoog
Astaanta kale ee la xidhiidha riyadan waa raadinta xoogga iyo tamarta. Sida ay dad badani og yihiin, kasaafada, gaar ahaan Brazil, waxa loo arkaa cunto daruuri ah. Dad badan ayaa ku nool cassava, ama si ay u helaan isha ugu weyn ee karbohaydraytyada, ama ka beerashada.
Marka la eego, ku riyooyinka kasaafada waxay sidoo kale la xiriirtaa tamarta uu u baahan yahay riyooyinka si uu u awoodo inuu ku sii socdo nolosha. Marar badan, waxaan mareynaa marxalad adag, waxaanan u baahanahay dhiirigelin, xoog dibadeed si aan u sii wadno.
Haddaba, haddii aad ku riyootay cassava, u fiirso meesha aad ka dareemayso daacadnimo, taas oo qaybta nolosha aan haysanin xoogga lagama maarmaanka ah is deji oo naftaada u soo noqo. Adkee naftaada si aad wanaag u heshoxalalka.
Riyo diirinta cassava
Xaalad kale oo laga yaabo inay riyooyinka ka soo baxdo waa ficilka qolofta cassava. Xaaladdan oo kale, riyadu waxay ka dhigan tahay in ay u badan tahay in aad ku jirto xiriir dhib badan, iyo in ay ku caburiso.
Jooji oo dib u milicso riyadan ka dib, miyaan la joogin waqtigii aad dhibka ku dhufan lahayd birta oo aad raaci lahayd waddo cusub. ?
Xiriirka faa'iidada leh:
- >
- Riyada galleyda