ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင့် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်များအနီးတွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာအချို့ရှိနိုင်သည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်အားငယ်နေစရာ မလိုပါဘူး အပြင်ထွက်ပြီး လိုအပ်နေတဲ့သူကို ရှာနေစရာမလိုပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သတိထားရန်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပါက ထိုလူကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဆေးရုံသို့ ခေါ်သွားပါ။

၎င်းသည် ဆွေမျိုးတစ်ဦးဖြစ်ရန် အခွင့်အလမ်းပိုများသော်လည်း ဤအချက်အလက်များကို တိုတိုအတွင်းသာ အတည်ပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အချိန်။ ဤအိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးသည် သင့်အား လိုအပ်နေနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြနေသည်။ လိုအပ်ရင် ဆုတောင်းဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့၊ ဆုတောင်းခြင်းမှာ အမြဲတမ်း တန်ခိုးရှိလို့ပါပဲ။

ဒီအဓိပ္ပာယ်က အတိတ်က ပြဿနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အလွန်လိုအပ်တာကို ညွှန်ပြတဲ့အတွက် သင်ဟာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပါပြီ။ ၎င်းသည် လုံခြုံစိတ်ချရမှုနှင့် ယုံကြည်မှုနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေမည်ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးထိုးခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ရောဂါများသည် လူအားလုံးတွင် မွေးရာပါဖြစ်သောကြောင့် အမြဲသတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းတာဟာ သေသွားစေနိုင်တာကြောင့် လူတိုင်းကို ပျော်ရွှင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ အဓိကကတော့ သတိထားရမှာက အခုခေတ်လူတွေက သူတပါးကို အခွင့်ကောင်းမယူတော့ဘူး။

ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ချစ်ရသူအားလုံးနှင့် နီးစပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ လူမှုကွန်ရက်များသည် အဝေးကလူများကို ပိုမိုနီးကပ်စေပြီး နီးစပ်သူများကို ဝေးကွာစေခဲ့သည်။သင် အဓိကကတော့ အခွင့်အရေးတွေကို ယူပြီး လူတိုင်းရဲ့ အချိန်တိုင်းကို မြတ်နိုးတတ်ဖို့ပါပဲ။

အောက်မှာ ဒီအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အဓိက အဓိပ္ပါယ်တွေကို သိခွင့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းတူညီသောအိပ်မက်တွင် စံညွှန်ပြမှုရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား ဆေးထိုးပေးခြင်း

ဤအိပ်မက်တွင် လုံးဝအဓိပ္ပါယ်နှစ်ခုရှိသည်။ ကွဲပြားတဲ့အတွက် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆေးထိုးပေးသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ရောဂါကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ တစ်ဖက်သားကို ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သူ သို့မဟုတ် သူမ၏ တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

သူအော်သံ သို့မဟုတ် ထိပ်ပြောင်ပါက၊ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ခံနိုင်ရည်အား မကောင်းနိုင်ကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့နဲ့ စကားပြောဖို့ကြိုးစားပြီး ပြဿနာတစ်ခုခုဖြစ်လာရင် သူတို့ကို ဆရာဝန်ဆီ ခေါ်သွားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မှ လူများကို ကြောက်လန့်စေခြင်း သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာမည့်အရာကို ကြောက်လန့်စေခြင်းမျိုး မရှိပါ။

ဆေးထိုးခြင်း

အဖြစ်မှန်မှ လွတ်မြောက်ခြင်းသည် သင့်အား အတိတ်က အဖြစ်အပျက်များနှင့် ပတ်သက်သော ဆိုးရွားသော ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အရာအားလုံးက အချိန်တစ်ခုရှိပြီး အလျင်လိုနေဖို့ မလိုအပ်တာကြောင့် ချက်ခြင်းအဆုံးသတ်ချင်နေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆိုးရွားလာပါက၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးထိုးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အနည်းငယ် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ကာလအပိုင်းအခြားအလိုက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမှုအပေါ်မူတည်၍ အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ကြာအောင် ကြိုးစားပါ။ အဓိကအချက်က ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို နေ့တိုင်းလုပ်နိုင်တာကြောင့် အားကစားလည်း လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။

ဆေးထိုးတဲ့လူ

ဒီအိပ်မက်က အချိန်တိုအတွင်း မင်းကျန်းမာရေးနဲ့ ချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြနေတာပါ . တခြားသူသောက်နေတဲ့ အခြေအနေမှာ ဆေးထိုးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဆိုတာ သိသာထင်ရှားတဲ့ အရိပ်အယောင်ပါပဲ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေအားလုံးကို အောင်မြင်နိုင်စေဖို့အတွက် မင်းရဲ့ပုံစံအတိုင်းနေနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

အရာအားလုံးထက်၊ အတည်တကျမဖြစ်ဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အဓိကကတော့ နယ်ပယ်အားလုံးမှာ တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေဖို့ပါပဲ။ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေတယ်ဆိုတာ သိဖို့က အများကြီး မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဆိုလိုတာကတော့ တူညီတဲ့ ဦးတည်ရာကို ဆက်သွားနေရုံပါပဲ။ အဓိကအချက်မှာ အဆင့်များပြောင်းလဲသွားသည်ကို လေ့လာရန်ဖြစ်ပြီး သင်၏အနှစ်သာရအတိုင်း မှန်ကန်နေရပါမည်။

မိဘများအား ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်

ဤ အိပ်မက်တွင် လုံးဝကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်သုံးမျိုးရှိသည်။ အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်မှုနှင့် ဖြစ်ပျက်မှုအပေါ် မူတည်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ဖျားနာနိုင်ခြေကို ညွှန်ပြသော်လည်း သာမန်ထက် ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်မလာပါ။ စိတ်မပူခင်မှာ အလွန်သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဖခင်ကို ဆေးထိုးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက သူ့အတွက် သေးငယ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ အခြေအနေတွေကို ဖော်ပြနေပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်မိခင်ဖြစ်ပါက သူမသည် အလွန်ကျန်းမာပြီး အသက်ရှင်နေနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။အချိန်ကြာမြင့်စွာ။ တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း၊ တတ်နိုင်သမျှဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းတို့နှင့်အတူရှိနေသည့်အချိန်များကို တန်ဖိုးထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်လည်း စိတ်ဝင်စားနိုင်သည်-

• သေကြောင်းကြံစည်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ
• အိပ်မက်များ သွားများအကြောင်း
• သူနာပြုတစ်ဦးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ

ဤအိပ်မက်သည် အမှန်တကယ်ပင် ရှုပ်ထွေးနေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးထိုးခြင်းကိုယ်တိုင်က ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လူကို အသက်ရှင်စေဖို့အတွက် နောက်ဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တာကြောင့် ဆေးထိုးခြင်းကိုယ်တိုင်က အတော်လေး ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဒီပြဿနာတွေကို သတိထားပြီး တွယ်တာမနေဖို့ဘဲ၊ အဲဒါက နောက်မှ မင်းလမ်းကို ရောက်သွားနိုင်လို့ပါ။ တိုးတက်မှုထက် ပိုစိတ်ဝင်စားစရာ ဘာမှမရှိသောကြောင့် ဤအရာများကို မတွေးဘဲ တိုးတက်အောင် အမြဲကြိုးစားပါ။