ئۆڭكۈرنى چۈش كۆرۈش سەلبىي باھاغا ئىگە بولۇپ ، مەسىلىلەرنىڭ ھەددىدىن زىيادە يىغىلىشى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك.

بىز بۇ چۈشلەرنى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن باشلىنىش ، نىشانىمىزنى ، كۈندىلىك ئادىتىمىزنى كۆزدىن كەچۈرۈش ۋە ماسلىشىش ۋاقتى كەلگەن ئۇچۇر دەپ چۈشەندۈرەلەيمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ ئېنىق چۈشەندۈرۈشكە ئېرىشىش ئۈچۈن چۈشنىڭ ئالاھىدىلىكىنىمۇ ئېنىقلاش كېرەك. <3.

سېپتىكا باكى بىز قۇتۇلدۇرماقچى بولغان تاشلاندۇقلارنىڭ مەنزىلى ، شۇڭا ، ئۇ بىز يېقىمسىز دەپ قارايدىغان نەرسىلەرنىڭ يىغىلىدىغان جايى.

شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەردىكى ئۇچۇرنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭدىكى تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىش كېرەك.

بىز ئويلىنىشقا تېگىشلىك بەزى ئىقتىدارلار:

• ئورەكتە نېمە بار؟
• ئورەك قانداق؟
• ئورەك قانداق؟
• تولۇقمۇ ياكى قۇرۇقمۇ؟ بۇ چۈشتە ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم نۇقتىلار.

پاسكىنا سۇ تۇرۇبىسى بىلەن

پاسكىنا سۇنى ئارزۇ قىلىش پاسسىپ كەيپىياتنى كۆرسىتىدۇ.

بىر قاتار مەسىلىلەرگە يولۇققاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن ، بىز بىر تەرەپ قىلىشنى باشقۇرمايمىزبۇ ئەھۋال بىلەن ياخشى

قۇرۇق ئورەك بىلەن

قۇرۇق ئورەك بىلەن چۈش كۆرۈش بىر ئاكتىپ ئالامەت بولالايدۇ ، بۇ سىزنىڭ قايغۇ ۋە پۇشايماندىن قۇتۇلالايدىغانلىقىڭىز.

قاراڭ: تىرناق بىلەن چۈش

بۇ بىر چۈش. بىز ئەركىن ھېس قىلغان ۋاقتىمىزدا يۈز بېرىدۇ ، مەسىلە ياكى ئۆتمۈشتىكى ئىشلارغا باغلانمايمىز.

بىرەيلەننىڭ ئورەككە چۈشۈپ كېتىشى بىلەن

بۇ چۈش سىزگە يېقىن بىر كىشىنىڭ مەسىلە ۋە قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ بىزنى ئاگاھلاندۇرماقچى بولغان چۈش. بىزگە يېقىن كىشىلەرگە ياردەم قىلىشنىڭ ئېھتىياجى.

ئۆزىڭىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەرگە دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ ، ئۇلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاڭ ۋە ئۇلارنى مۇۋاپىق تەدبىردە قوللاڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۇلارنىڭ مەسىلىسى ۋە زىددىيىتىنى ھەل قىلالايدۇ.

چوڭ تەرەت بىلەن تولغان ئورەكنى كۆرۈش

بۇ چۈش ھاياتىمىزدىكى نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆزگەرتىدىغان ۋاقىتنىڭ يېتىپ كەلگەنلىكىنى چۈشىنىشكە توغرا كەلگەندە يۈز بېرىدۇ.

مەيلى كەسپىي جەھەتتىن بولسۇن ، مەيلى مۇناسىۋەتتە بولسۇن ، ھەتتا ئۆزىمىز بىلەن ، ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزدا بولسۇن.

بۇ بىزگە ئەمدى مۇلازىمەت قىلمايدىغان ئىشلارنىڭ بارلىقىنى ، بىز چوقۇم بالدۇرراق قۇتۇلۇشىمىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىش ئۇسۇلى.

پاكىز سۇ بار ئۆڭكۈر

پاكىز سۇ بار ئۆڭكۈرنى ئارزۇ قىلىش ياخشى بەلگە.

بۇ چۈش بىزنىڭ ئۆزىمىزنى تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىشىمىزدىكى بىر يول ، شۇنداقلا بىزدە بار بولغان ئاكتىپ ئالاھىدىلىك. ناچار ھېسسىياتنى تاشلاش.

بۇ چۈش ئۆزىنى خاتىرجەم ھېس قىلىدىغان ، مەسىلە ۋە ئاداۋەتكە ئېسىلىۋالمايدىغان كىشىلەردە يۈز بېرىدۇھاياتلىق تەمىنلىگەن نەرسىلەردىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىڭ.

توسۇلۇپ قالغان ئۆڭكۈرنى ئارزۇ قىلىش

بۇ چۈش بىز بەك ياقتۇرىدىغان كىشىلەردىن ئېھتىيات قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى.

كۆڭۈلسىز ئەھۋال كېلىپ چىقىشى مۇمكىن ، بۇ شۇ كىشىنىڭ ھەرىكىتى سەۋەبىدىن سىزنى بىئارام قىلىدۇ.

بۇ ئەھۋالدا ، ئۇ بىزگە قانچىلىك زىيان ئېلىپ كېلىشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ كىشىگە ئۆچمەنلىك ياكى ناچار ھېسسىيات تۇتماسلىقىمىز كېرەك.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىز باشقىلارنىڭ پوزىتسىيىسى ۋە ھەرىكىتىنى كونترول قىلالمايمىز ، ئەمما ھېسسىياتىمىزنى كونترول قىلىشىمىز كېرەك.

ناچار ھېسسىيات ناچار ئاقىۋەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

يەنە ھاجەتخانا قەغىزى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى ئوقۇڭ

ئەخلەتلەر بىلەن تولغان ئورەكنى كۆرۈش

ئەخلەتلەر بىلەن تولغان ئورەكنى كۆرۈش بىزنىڭ تۇرمۇشىمىزدا ھېسسىيات جەھەتتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىمىزنىڭ بەلگىسى. بىزگە راھەت ۋە خاتىرجەملىك ئېلىپ كېلىدىغان بىر نەرسە تېپىشنى خالايمىز.

بۇ بىزنىڭ ياردەم ۋە دىققەت قىلىشىمىزغا موھتاج ئىكەنلىكىمىزنىڭ بەلگىسى ، قانداقلا بولمىسۇن ، ھازىرچە بىز ئۇنى ياردەم قىلالمايدىغان ياكى خالىمايدىغان خاتا كىشىلەردىن ئىزدەۋاتىمىز.

قايتا قاراپ چىقىش كېرەك بىز ئۇنىڭدىن ياردەم تەلەپ قىلىمىز ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا مۇناسىۋىتىمىزنى ئۆزگەرتىمىز.

چۆكمىنىڭ يىمىرىلىشىنى ئارزۇ قىلىش

بۇ چۈش سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەردە بار بولغان ھەرىكەت ۋە پوزىتسىيەگە بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ھېسسىيات ئىقتىدارىڭىزنىڭ چېكىگە يەتكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.

قاراڭ: ئايلىنىش ھەققىدە چۈش

بۇ ئۆزىڭىزنى ئاگاھلاندۇرۇپ ، ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكباشقىلارنىڭ مەسىلىسى ۋە زىددىيىتى ۋە ئۆزىڭىز ھەققىدە كۆپرەك ئويلاڭ.

بىز بەلكىم قايتۇرمايدىغان كىشىلەرگە بەك دىققەت قىلىۋاتقان بولۇشىمىز مۇمكىن ، ئۇلار پەقەت ھېچقانداق نەرسە بەرمەي ياخشى ئېنېرگىيە ئالماقچى.

بۇ كىشىلەرنى ھاياتىمىزدىن چىقىرىپ تاشلاپ ، زېھنىمىزنى يىغىشنىڭ مۇۋاپىق پەيتى. ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش بىلەن ئۆزىڭىزگە يېقىن كىشىلەر ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش.

سېسپۇل چۈشى ھەققىدە نېمىلەرنى يەكۈنلىيەلەيمىز؟

چۈش بىزنىڭ كىملىكىمىز ، قانداقلىقىمىز ، نەگە بارىدىغانلىقىمىز ۋە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىمىز ھەققىدە نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى يەتكۈزەلەيدۇ. ياشايدۇ. ھەتتا سېسپولغا ئوخشاش ناچار سىمۋوللۇق تېخىمۇ كۆپ يۈز بېرىشى مۇمكىن ، ھەمىشە ئۇچۇرنىڭ ئۆزى مەنپىي بولمايدۇ.

ئەكسىچە ، كۆرگىنىمىزدەك ، بىزنىڭ خاراكتېرىمىز ۋە ھاياتنى كۆرۈش ئۇسۇلىمىز ھەققىدە ئىجابىي ئۇچۇرلار بولغان ئازگال چۈشلىرى بار.

شۇڭلاشقا بىز چۈشنى پەرقلەندۈرىدىغان ئىنچىكە نۇقتىلارغا ئەھمىيەت بېرىشىمىز ، ھەمدە ئۆڭكۈر ھەققىدە چۈش كۆرگەندە ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك.

تېخىمۇ كۆپ مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر:

• بۇت ھەققىدە چۈش كۆرۈشئىچ سۈرۈش