Xaqiiqdii ku riyoodo tapuru maaha riyo wanaagsan in la yeesho, sababtoo ah waa wax laga naxo in lagu riyoodo berne. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu gabi ahaanba way ka duwan tahay oo waa ifafaale togan oo la xidhiidha lacagta

Sidoo kale eeg: ku riyoon shaydaan

Guud ahaan, tani waa dareen ay dad badani qabaan oo u fiirsashada arrimahan waa qodob aad u wanaagsan . Markaad marayso marxaladan noloshaada yara wanaagsan, xaqiiqadu waxay tahay in saaxadda dhaqaaluhu horumari doono.

Riyadu waa calaamad muujinaysa in marxaladda wanaagsani imanayso, waxaana wanaagsan inaad haysato shuruudo aad ku korto. Fikradda dhexe ee qoraalku waa in la keeno macluumaad badan oo dheeraad ah oo ka jawaabi kara shakiga in qof kastaa leeyahay.

Macnaha riyada ku saabsan tapuru

In guud ahaan, marka hore Dareenku waa karaahiyo, waana wax caadi ah in dadku ay ku dhameeyaan inay u maleeyaan inay wax xun tahay. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu sidaas maaha oo waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso inaad gaadho kor u kac bulsho, maadaama aad haysato shuruudo aad ku gaadhayso.

Riyada tapuru waa digniin, sababtoo ah waxay muujinaysaa inaad dhawaan awoodi doonto inaad dhex mari doonto wakhti qurux badan oo shaqo ah. Shaqooyinkaaga gaarka ah way barwaaqoobi karaan waxayna keeni karaan natiijooyin wanaagsan oo la xidhiidha lacagta.

Si aad u fahamto macnaha ugu caansan, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato dhammaan faahfaahinta haddii aad markaas sameyso taam. Kadibna, waxay noqon doontaa wakhti aad u fiirsato dhammaan qodobbadaas oo tani waxay noqon doontaa qodob aad u wanaagsan.

Riyaynta tapuru madow

AXidhiidhka ugu weyn ee lacagtu maaha mid wanaagsan, laakiin way isbedeli kartaa oo muddo gaaban gudaheed. Raadi aqoonta naftaada oo waxay noqon doontaa lama huraan wakhtigaas, sababtoo ah arrimuhu way fiicnaan doonaan dhawaan Si kastaba ha ahaatee, haddii aad weli wax yar ka cabsanayso sababtoo ah ma hubin inaad samayn doonto, xusuusnow inaad horay u sii socoto.

Tani waa digniinta ugu dambeysa ee tilmaamaysa waxa u baahan in la beddelo haddii aad runtii rabto inaad tan tirtirto. nooca dhibaatada. Waxaad u baahan tahay gargaar, waxa ugu weynina waa in aad hesho qof aad ku kalsoon tahay oo aad la hadasho, kaa caawinaya in aad ka gudubto wax kasta.

Tapuru oo indhahaaga ka soo baxaysa

>Tani waa riyo inta badan keenta gariir yar, awood u leh inuu qiyaaso ama xasuusto mana aha wax togan. Waxa ugu muhiimsan waa in aad shukrido, macnahaaduna waxa uu kuu noqon doonaa baraarujin aad noloshaada hore ugu sii socon karto.

Waxaa hubaal ah in ay jiraan waxyaabo hore oo maskaxdaada ku soo wareegaya oo ay ku dambaynayaan in ay isku meel ku hayaan. Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow in wixii hore aanu soo noqonayn oo ku riyoonaya tapuru ka soo baxa indhaha ayaa tan tusinaysa.

In kasta oo ay wax ku xumeeyaan, dabeecadda dabiiciga ahi waa inaad bilowdo inaad fahamto in mustaqbalka uu albaabka ku jiro. . Sidan oo kale, isku day inaad xasuusato inaysan waxba ku dhicin si kadis ah oo aad ku guuleysan doonto dhammaan yoolalkaaga.

Riyada tapuru ka soo baxa dirxiga

Waa mid ka mid ah riyooyinka kuu keeni doona war aad u wanaagsan, gaar ahaan naftaada la xidhiidha. Si kastaba ha ahaatee, wakhtigan xaadirka ah waa mid adag oo waa laga gudbi doonaa, sababtoo ah waxba maaha inay waligood sii jiraan.

Ka faa'iidayso is-aqoonsigaaga oo mar walba isku day inaad fahamto marka ay wax yihiin uun kala qaybsanaan. Ka taxadarida tan waxay kuu sahlaysaa inaad si fudud uga gudubto dhibaatooyinka iyo xitaa si sahlan.

Sidoo kale eeg: riyada maxbuuska

Ku dhejinta qashinka

> Waa inaad wax badan ka walwashaa waxa ay dadka kale ku fekerayaan oo aakhirka kaa sii darayaan oo aad uga sii daraan. Talada ugu weyni waa in aad raadiso farxaddaada iyo sidoo kale qofka aad tahay, laakiin waa in ay run tahay oo aan marnaba been ahayn.

Riyada tapuru ee qashinka waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad joojiso inaad ka fikirto oo aad muujiso inta aad samaynayso khaladaadka. Raaditaanka farxaddu waa arrin aad u wanaagsan, waxaanan ku faraxsanahay in hadda laga bilaabo aad u socoto jihada saxda ah.

Waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo wax kasta adoon ka welwelin indhahaaga fiiqan ama xitaa farahaaga oo tilmaamaya. Isku day inaad faraxdo oo dareenka ugu weyni waa inaad saxdo khaladaadka, inaad awoodo inaad sameyso doorashooyin kuwa saxda ah. xataa waxay keeni kartaa kansar. Tani waa riyo u shaqeysa sidii feejignaan si qalbigaagu u daahirsanaan karo.

Hadduu qof ku sameeyo wax ku xumeynaya, u malayn inaad adigu tahay.kuma raacsani ee waa inaad taas ka taxadirtaa. Halkii aad ka quudin lahayd xanaaqaaga gudaha, waa aasaas in la iska indhatiro, dabeecadda dabiiciga ahna waa in la sii fiicnaado. Madaxa way ka sii daran tahay oo waxa ugu weyn waa "iska daa", isku day inaad wax ka ogaato waxaadna arki doontaa inaad si fudud uga gudbi doonto xaaladdan.

Sidoo kale waxaad ku raaxaysan doontaa akhrinta:

• Riyada Diqsigu
• Riyada Duqsiga
>

Waa maxay fasiraadda ugu weyn?

Fiiro gaar ah u yeelo goobtaada dhaqaale, sababtoo ah "lacagtu ma aqbasho quudhsi" iyo waxa ugu muhiimsan waa inaad fiiro gaar ah u yeelato tan. Riyada tapuru waxay tusinaysaa in aad arinkan ka taxadarto oo aad arinkan ka taxadarto.