ku riyoon dil
Shaxda tusmada
Uma baahnid inaad khabiir ku noqoto aduunka riyooyinka si aad u ogaato ku riyooyinka dilka maaha mid wanaagsan. Ka hadli mayno macnaha weli, balse waxa aynu ka hadlaynaa dareenka ku jira riyada oo aad u kacsan oo xun Waa wax dabiici ah in riyada noocaan ah ay keento xiiso aad u weyn, sidaas darteed waxaan go'aansanay inaan qorno qoraalkan, si aan u xalino dhammaan shakiyadaada ku saabsan mawduucan. Riyadaada oo ku saabsan riyadaada oo sii akhri, halkan waxaan ku siin doonaa tafsiirrada ugu fiican! arimahaagii hore Waxaa laga yaabaa inuu jiro qof qalad kugu sameeyay, xaalad laga xishoodo ama qalbi xanuun.
Weli waxaad u haysaa qof kan ama xaaladdan oo kale, waana sababta ay riyadani kuugu timid. Waxaa muhiim ah in ciilkan noloshaada lagu dilo hal mar iyo dhammaan dantaada.
Waxaan fahamsanahay inay jiraan waxyaabo aan la cafin karin, laakiin ugu yaraan isku day inaad hoos u dhigto wixii noloshaada ku dhacay, ha u oggolaan. nuugo tamartaada oo dhan.
Sidoo kale akhri: ku riyoonaya in la daldalo
Ku riyoonaya inaad dil geysato
Arrintan kale eeriyada dilku waxay u timaadaa inay kuu digto: waxaa laga yaabaa inaad ku taagan tahay jidka nolosha qof si caqabad ah.
Dabcan, ogaanshaha tan iyo dareenka sidan waa wax laga naxo, laakiin taasi macnaheedu maaha in ka guurista ay tahay doorashada ugu fiican. Kaliya sii qofkan boos oo arag bal inuu ka roonaado iyo in kale.
Sidoo kale eeg: ku riyoon daadDabcan, qofka dareema in la dulmiyay lagama yaabo inuu wax kuu sheego, laakiin sida habboon, waa inaad taas ku fiirsato hab-dhaqankooda.
Riyada in la dilo
>Riyada in la dilo waa calaamad muujinaysa dhammaadka meertada, oo ay u badan tahay xidhiidh. Waxaan ognahay in tani ay aad uga fog tahay shay togan, laakiin ogow in xitaa tan laga fogaan karo.Bilow inaad siiso kalgacal badan dadka aad la xiriirto, wax walba ayay sameyn doontaa. Waxba tari mayso hadhow inaad caano daadisay markaad aragto qofkan oo qof kale la jooga.
Ha quusan hadda, hadda bilaw dabeecadaha beddelka oo sug inaad aragto sida uu qofka kale uga falcelinayo. .
<7 Tani maahan, markaa waxa laga yaabaa inay dhab ahaantii tahay inaad qofkan noloshiisa ku suntan tahay, oo aad nolosha iyo tamarta ka nuugayso si uun. adaa lehDabeecadaha hadda wax walbana way hagaagi doonaan.Ku riyooyinka dilka qof aad taqaan
Arrintan ku riyoonaysa dilka waxay ku imanaysaa si aad u ogaato sida aad u jeceshahay qofka lagu dilayo riyadaada. .
Jaceylkaaga u muuji iyada, una sheeg in aad jeceshahay oo aad danaynayso, marar badan waxa aynu ku guul darraynaa in aynu tan samayno nolosha, marka aynu siino kalgacal badan kuwa nagu xeeran.
Dilka mindidu waa mid ka mid ah kuwa ugu xanuunka badan, markaa riyadani waxay noqon kartaa calaamad xun noloshaada. Waxaad u qaadanaysay wax aad u qabow, mustaqbalkana waad ka shallayn doontaa hubaal.
Beddel jidka noloshaada hadda, bilow inaad qiimo badan siiso dadka kugu xeeran. Ogow in aanu qofna ku faraxsanayn boqolkiiba boqol keligiis, sidaa awgeed waxa muhiim ah in la qiimeeyo dadka inala garab taagan.
Dilka xabadda
Riyo dil toogasho ah macnaheedu waa in aad joojiso nacaybka. dadka kugu xeeran waxba uma dhimo ee way ku dhibaysaa.
Bilow in yar oo aad ka fikirto sidii aad u maarayn jirteen khilaafkiina, haddii kale noloshaadu mar dhow waxay noqon doontaa goob colaadeed . Baro in aad dadka kala hadasho waxyaabaha ay ku xumeeyaan, kaliya ha necbaabin oo sidaas u daa.
Sidoo kale eeg: ku riyoon qashinkaRiyadani waxa ay u badan tahay sida riyooyinka qarowga, sidaa awgeed waxa aanu kuu soo jeedinaynaa in aad isku daydo in aad ka fiirsato inta aanad seexan. Adigariyooyinku waxay sidoo kale ka tarjumayaan xaaladdeena shucuureed iyo ruuxeed, si ay wax badan u sharraxaan.
Maankaaga deji, in yar oo tafsiir ah ayaa laga yaabaa inay macno badan u sameeyaan noloshaada. Xusuusnow in riyooyinku aanay ahayn in la saadaaliyo mustaqbalka, balse ay tahay in lagu waano qaato.
Sidee buu ku noqday macnaha riyada dilka ? Wax nooga sheeg waayo-aragnimadaada, waxay naga caawinaysaa inaan kuu keeno tafsiiro ka sii wanaagsan!
Riyooyin kale oo la xidhiidha:
- ku riyooto toogashada
- ku riyoodo in qof doonayo inuu ku dilo
- ku riyooday isku day dhac
- Riyo in madaxa laga toogto >