In aad ku riyootid shandad dhabarka waxay ka dhigan tahay in aad qalbigaaga ku sido wixii tagay oo aad tabayso wax kasta oo dhacay. Riyadani waxay ku badan tahay dadka xasaasiga ah, kuwa u janjeera inay yeeshaan qalbi jilicsan.

Sidoo kale eeg: ku riyoon telefoonka

Tani waxay calaamad weyn kuu tahay inaad isku daydo inaad ku noolaato wakhtigan xaadirka ah, adigoo xusuusaha kaga tagaya kaliya qalbigaaga. Ma fududa, waqti ayay qaadan kartaa waxaana laga yaabaa in marka hore ay dhaawacdo, laakiin mustaqbalka waa tan ugu fiican. Xusuusnow in biyihii hore aysan guurin buuraha, yacni, diiradda saaraan berrito.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday shandad dhabarka?

Qofka aan xusuusta lahayni waa qof aan taariikh lahayn, in uu yahay wax xun oo gunta hoose qof kastaa waxa uu yeelan doonaa xasuus. Way caafimaad qabtaa in la xasuusto wixii hore iyo in la seego waa wax runtii waxtar leh, maadaama ay muujinayso inay ahayd mid aan la ilaawi karin. Laakin dadka qaar ayaa wali ku lumaya xasuusahaas oo waxay illoobaan in ay nolosha ku noolaadaan.

Inaad ku riyootid boorsada dhabarka waa hadiyad dhab ah, maadaama ay ku siineyso jihada dabeecadaha u baahan in la tixgeliyo. Guntii iyo gabo gabadii, Ilaahay ayaa ku tusaya in tani ay tahay waddo u baahan in la raaco. Hoos ka eeg macnayaasha ugu caansan ee kuwa ku riyooday.

Markaad aragto shandad dhabarka

> Jirkaaga gudaha ayaa ku waydiinayay inaad u fiirsato qodobbada isbeddelka samaynaya xilligan. Taladu waa in aad isku daydo in aad si badan u eegto dabeecadahaaga, taas oo ah, wadnahaaga iyo gaar ahaan caafimaadkaaga. isbeddelku waa in waqti gaaban wax walba ay hagaajin karaan xitaa wax ka badan, sababtoo ah waxaad u qalantaa. Laakiin sidaas oo ay tahay, waa waqtigii aad ku sii wadi lahayd dabeecadaha aad leedahay oo aad naftaada u daryeesho had iyo jeer waa mudnaan. sidaas darteed, had iyo jeer ku sii wad si la mid ah. Iska ilaali inaad dadka dib u celiso, sababtoo ah mustaqbalka way ka tagi karaan dareenkan waa in wax laga qabtaa.

In la dareemo baahi waa wax iska caadi ah, laakiin waa lagama maarmaan in la isku dayo inaad madax-bannaanaato iyo riyooyinka boorsada dhabarka fudud qaaday ayaa tilmaamaysa taas. Ka digtoonow tan mar walbana isku day in aad fahanto in tani ay ahayd doorashada ugu wanaagsan noloshaada.

Iibsashada boorsada dhabarka

> Mas'uuliyaddu waa tayada aad leedahay, taas oo ah, in badan oo aad ku guulaysanayso. talaabo qaado xitaa cadaadis. Laakiin nasiib darro maaha wax wanaagsan oo waxay u baahan doontaa inaad taxaddar gaar ah sameyso.

Ciddii awooddan leh waxay arki doontaa in mas'uuliyadda garbahaaga saaran tahay midda aad mudan tahay. Ka digtoonow tan oo mar walba raadso inaad horumariso, sababtoo ah horumarku waa yool adiguna waad ogtahay.

Ku riyoonaya in boorsada dhabarka lagu guuleysto

Ma ogtahay safarkaas inaad wax badan rabtay? Markaa, riyadani waxay muujinaysaa inay dhici doonto oo aanay qaadan doonin wakhti dheer inay dhacdo. Tani waxay noqon doontaa waqtigii aad ka faa'iidaysan lahayd fursadan oo aad dib u buuxisoTamarta.

Dhexdu waxay noqon doontaa meel qurux badan oo noloshaada ka dhigi doonta mid aad u wanagsan, waxa hadhay waa inaad ka faa'iidaysato fursadan. Xusuusnow faahfaahintan, sababtoo ah haddii aadan ku raaxaysan safarka, waxaa jira khatar ah inaad ka qoomameyso. iman doona”. Way habboon tahay in la isku dayo in la fahmo in wixii dhacay aanay soo noqonayn oo aad u baahan tahay in aad mar walba raadiso in aad wax badan ka beddelato. Muddo ka dib, waxaad arki doontaa in ay u baahan tahay in la iska dhigo oo furitaanka ayaa keeni karta xasuus aad halis u ah.

Sidoo kale eeg: Ilaah ku riyoon <7 si looga gudbo dhibaatooyinkan waa kan. Ha ka tagin berri, waxa maanta la qaban karo, xaqiiqaduna waa in aad hore u socotaa.

In aad ku riyootid shandad dhabarka ah oo qallafsan waxay muujinaysaa in qalbigaaga dhexdiisa uu ka jiro khilaaf weyn. Isku day in aad saxdo, xasuusnoow in Alle garabkiina yahay oo adiga uun ay ku xiran tahay in aad ka gudubto xaaladdan oo dhan. in. Nasiib darro, ma aadan helin dareenka aad u qalanto, markaa hadda waa waqtigii aad bilaabi lahayd wax ka beddelka kaaga.vision.

In qofkaas la caawiyo waa go'aanka saxda ah, sababtoo ah berrito waxaad noqon kartaa qofka la caawinayo. Tani waa qodob mudan in fiiro gaar ah loo yeesho, sababtoo ah ugu dambeyntii waxay bedeli kartaa nolosha qofkaas aad qaali u ah.

Riyadu ma waxay la xiriirtaa boorsada dhabarka ee gudaha?

Haa, sababtoo ah qof kastaa waxa uu leeyahay khilaaf, qaar badana waa ay lumiyaan si sax ah marka la xaliyo dhamaantood. Haddii aad qof ku xad gudubtay cafis weydiiso oo uu qofkaasi wax kugu sameeyay, waa waqtigii aad adeegsan lahayd sharciga cafiska. Noloshu way dhaantaa marka wixii hore aan dib loo soo noolayn, sababtoo ah mustaqbalka waa runtii waxa muhiimka ah.

Sidoo kale akhri:

• Riyada fasalka
• Riyada imtixaan