In kasta oo fikradda guud ay tahay in ku riyoodo inuu qof ku dilo ay ka dhigan tahay wax xun, haddana xaqiiqadu way ka duwan tahay.

Riyadu waxay ku tusinaysaa in mashaakil jirto in la xalliyo, ayna mudan tahay in la fahmo mas’uuliyaddaada.

Marka hore, qof isku daya inuu ku dilo waxay tilmaan u tahay dhibaato soo socota oo u baahan in laga gudbo.

<0 sidoo kale, arrimahan ayaa u adeegaya sidii loo keeni lahaa koritaanka oo aan muujineyn dhamaadka " adduunka ".

Si aad u fahamto macnayaasha, caaraddu waa in la xasuusto dhammaan tafaasiisha oo ku habboon xaaladaha ugu caansan.

Haddaba hadda waa waqtigii la heli lahaa dhammaan macluumaadka oo la fahmi lahaa xaaladaha ugu caansan.

> Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid in qof doonayo inuu ku dilo?

Marka hore, riyooyinka waa in la daraaseeyaa, waana muhiim in laga eego dhinaca wanaagsan.

“Dilka ku dhow”, ee ku jira riyada, waa calaamad muujinaysa in uu jiro nooc dib-u-dhalasho ah. ku koraan dhibaatooyin.

Markaa way fududahay in la arko dhinaca wanaagsan ee xaaladdan oo u janjeera maaha inaad cabato, adoo qaadaya tallaabooyin firfircoon. waa inaad ku haboon tahay xaaladaha hadda jira waxa la riyooday.

Sidaan, hoos ka eeg dhammaan macluumaadka si aad u hesho

Adigoo ku riyoonaya inuu qof doonayo inuu mindi kugu dilo

Si daacad ah ugu jawaab: ma u tagtay dhakhtarka si joogto ah ama kaliya marka ay dhibaato jirto?

Xaqiiqdii maya, oo waxaad u baahan tahay inaad si dheeraad ah uga taxaddarto caafimaadkaaga, mana aha adiga oo keliya. .

Wax yar ka dib, dabeecadda dabiiciga ahi waa inay hagaagto, riyaduna waxay muujinaysaa baahida loo qabo in fiiro gaar ah loo yeesho faahfaahintan aadka u habboon. Qodobbada ugu muhiimsan ee jira ayaa ah inaad ka taxaddarto qoyskaaga iyo riyadu waxay muujineysaa maqnaanshahaas.

Si la mid ah, waxaa muhiim ah in qof uu bilaabo xiriirka oo u tago qoyska si uu u xalliyo arrin kasta oo taagan. dib ula xiriir qoyska.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in noloshu ay tahay mid degdeg ah, haddii uu qof dhinto, shalaaydu way ku dhufatay taasina maaha mid wanaagsan.

Riyada dadka doonaya inay ku dilaan

xaaladdu waxay ka dhigan tahay imaanshaha wakhti cusub. Si kastaba ha ahaatee, macnaheedu maaha in qof cusubi soo bixi doono, sababtoo ah waxay la macno tahay isbeddel.

Haddii aad hore u leedahay qof, waxay calaamad u tahay in lammaanahaaga jacaylku uu hagaajin doono daaweynta oo uu noqon doono mid cusub.qof. Dhanka kale, haddii aad keligaa tahay, waxay la macno tahay wax kale waxayna u taagan tahay imaatinka qof noloshaada ku cusub. ma fiicna oo waa muhiim inaad fahanto mas'uuliyadda dhankaaga.

Si kastaba ha ahaatee, waa la xallin karaa oo kaliya waxaad u baahan tahay in yar oo dulqaad ah oo dhinacaaga ah.

Sidoo kale eeg: ku riyoon labis

isku day inaadan wax walba ku qaadan "dab iyo bir", maadaama dadka kula shaqeeya ay la kulmaan dhibaatooyin badan.

isku day inaad tan fahanto oo ha isku dayin inaad ku qasabto arinta, sababtoo ah waa xaqiiqda tan si weyn u wanaajisa jawiga ururka.

Isku dayga aan la garanayn inuu ku dilo ku dilo

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la fahmo in cabashadu aysan xalin oo ay ka sii dari karto dhibaatada, sababtoo ah waxay keenaysaa hoos u dhac.

Riyada inay rabaan inay ku dilaan , marka la eego xaaladdan, waa calaamad caadi ah inay lama huraan tahay in la yeesho dabeecado cusub.

Dhibaatooyinka in la xalliyo, in la isku hab-dhaqanno, waa wax aan suurtogal ahayn, taasina waa sababta ay talo-bixintu tahay in la sameeyo ficillo kala duwan.

Inaad ku riyootid inaad ka cararayso qof doonaya inuu ku dilo

Riyadani waxay tusinaysaa cidda la kulmi doonta dhibaato dhaqaale. Ka digtoonow kharashaadka aan loo baahnayn, waayo waxaa la gaadhay waqtigii aad naftaada ilaalin lahayd si aadan u helin waqtiyo aan wanaagsanayn.<7Marka hore, qof kastaa wuxuu leeyahay saaxiibo, waxaana habboon in la raadiyo xiriir, sababtoo ah waxaa suurtogal ah inay ku xiisaan.

Sidoo kale eeg: Ku hammi shaqo/shaqo

Waan ogahay in ay wax dhaceen oo laga yaabo in ay xataa gilgishay saaxiibtinimada,laakin waxa aad u baahantahay in aad dabeecado kale yeelato ), sababtoo ah taasi waa waxa ay noloshu ka samaysan tahay.

Haddaba, aad bay u wanaagsan tahay in kibirka dhinac la iska dhigo oo farxad lagu noolaado, adigoon dadka kale u cadhoon.

Aragtidu aad bay u togan tahay oo waxay u taagan tahay baahida loo qabo in mushkiladaha la eego, laakiin si kale loo eego, haddaba, in arrin kasta si sax ah loo xalliyo. Adiga” , sababtoo ah arimahani waxay u jiraan kaliya si dadku ay u helaan wax badan.

Ugu dambeyntii, ku riyoonaya inay ku dilaan waa dhacdo wanaagsan waxayna ka dhigan tahay inaad wax walba si dhakhso ah u xallin karto. Ka dib, waa 'kaliya' ku noolaanshaha si fudud.

Riyooyin kale oo la xidhiidha:

• Riyada toogashada
• Riyada qoriga
• Riyo qof hore u dhintay