Xewndana li ser metbexê , ku yek ji hêmanên sereke yên rojaneya me ye, bi gelemperî xwedî wateyek erênî ye.

Metbex di mala me de yek ji cîhên sereke ye, û dibe ku yek ji xalên herî rehet ên xaniyên me ye. Bi vî awayî, xewna li ser metbexê tê wateya hestên dema vala , rehetî û ewlehiyê.

Xewna metbexê

Dema em xewna metbexê dibînin, bîranînên xweş tên bîra me.

Bi gelemperî, metbexa di xewnê de dikare hestên germ ji me re bîne, wek evîna zikmakî, xwarin, dilsoziya ku dêûbav ji zarokên xwe re, di nav xalên din de.

Lê ji bo şîrovekirina xewnekê, ne bes e ku meriv li wêneyê mezin binêre, divê em her gav bala xwe bidin hûrguliyên tê de hene.

Mînaka vê yekê ev e ku, wêneyê metbexê çiqas germ be jî, ger pîs be, gelo ev ne nîşanek xirab e?

Ji ber vê yekê, faktorên wekî:

• Aşxane çawa ye?
• Gelo ew nû ye û baş tê parastin?
• Tiştek li wir diqewime?

Ev xal mînak in ku dikarin çarçoveya xewnê biguherînin. Bi vî awayî, ji bo ku em bizanin ka xewnek li ser metbexê tiştek erênî ye, divê em her gav wateya rastîn a li pişt wê fam bikin.

Xewna ku hûn di metbexê de ne

Xewna ku hûn li metbexê ne. têkiliyek bi têkiliyên pîşeyî an malbatî re.

Dema ku hûn xewnan dibînin em dikarin bibêjin ku hûn îdi metbexê de, helwesta we ya mîna paqijkirina wê dikare were vê wateyê ku hûn bi mirovên li dora we re têkiliyek baş heye.

Çalakiya ku hûn wê tevlihev bihêlin tê vê wateyê ku hûn dipirsin gelo hûn rola xwe rast li ber malbat an hevalên xwe dikin.

Di vî rengî xewnê de, ya îdeal ev e ku meriv hewl bide ku li kiryaran binêre da ku wateya ku dibe ku hebe fam bike.

Xewna metbexeke tevlihev

Aşxaneyeke pîs an jî tevlihev, nîşana tunebûna kontrolê û kêmbûna xweparastinê ye.

Xewna ku hûn metbexek tevlihev an pîs dibînin, dikare ji me re bêtir agahdarî bike ka em çawa hewcedariya pêşwazîkirina endamên malbata xwe hîs dikin û ku hûn hewcedariya nêzîkbûna mirovên li dora xwe hîs dikin.

Bi metbexek paqij

Dema ku em xewna metbexek paqij, birêxistinkirî û rehet dikin, ev tê wê wateyê ku em ji xwe û mirovên li dora xwe xweş hîs dikin.

Ew nîşana wê yekê ye ku em di nav kesên ku qîmetê didin me û ji me re evîn û qîmetê ne.

Aşxaneyek paqij nîşana wê yekê ye ku malbat û hevalên me hewcedariya me bi hezkirin û hezkirinê zêde dikin, û ku rojane ji me re xizmetek baş tê kirin.

Bi agirê di mitbaxê de

Dema ku em dibînin ku agirek, an jî agirek di mitbaxê de dest pê dike, ev nîşanek e ku em dest bi kontrolkirina tirs û xofên xwe dikin.

Demek baş e ku hûn li ser xwe bifikirin ûli ser tiştê ku roj bi roj êşa we dikişîne.

Tirsên xwe dîsa analîz bikin, ji nêz ve bi wan re rû bi rû bimînin û fêm bikin ku carinan rewş ne ew qas xirab in ku ew xuya dikin.

Bi metbexek di bin nûvekirinê de

Aşxaneyek di xewna we de di bin nûvekirinê de nîşanek e ku hûn di rûtîniya xwe de, di jiyana xwe ya rojane de guhertinên mezin dixwazin.

Tevî ku hûn xwe têr hîs bikin û her tişt baş dimeşe, dibe ku binhiş fêm bike ku dema ceribandina serpêhatiyên xwe, tiştên nû ye.

Binêre_jî: xewna siviktir

Demek baş e ji bo destpêkirina tiştek nû, mîna qursek nû, hobiyên nû, çûna rêwîtiyek, an jî bi tenê hewl didin ku di hin xalek jiyana xwe de nûjen bikin.

Bi metbexek li ser malperê

Ew xewnek hevpar e, ku gava em bar dikin çêdibe.

Guherîna mal, bajar an jî welatek dikare me ji qada aramiya me derxe.

Metbexek li gundan, mîna xaniyekî gundî an çandinî, bi gelemperî demên xweş, aram û germ tîne bîra me.

Ji bo me rêyek e ku em fam bikin ku, tevî guhertinan jî, em kokên xwe dizanin.

Bi kesekî din re di metbexê de

Dema ku em xewnê dikin ku em kesek din di metbexê de dibînin, dibe ku em di demek dijwar re derbas bibin, bi pirsgirêkek giran re.

Lê belê, ew xewnek bi dengek erênî ye, ji ber ku ew nîşanek e ku hûn ê vê rewşê bi rengek xwezayî û erênî çareser bikin. 11 Di metbexê de minaqeşeyek heye

Xewna şer, nîqaşek di metbexê de hişyariyek e ku pirsgirêkên me hene ku dibe ku werin.

Carinan kesek di xeleka meya civakî de, wek malbat an heval, dibe ku zehmetiyan bibîne.

Ew nîşana wê yekê ye ku divê em zêdetir bala xwe bidin kesên li dora xwe, da ku em karibin bi awayê herî baş alîkariya wan bikin.

Xewna ku tu li ser sobeya mitbaxê çêdikî

Xeyala ku tu çêdikî, li gorî hin taybetmendiyên xewnê dikare du wateyên cuda hebin.

Dema ku em hîs bikin ku sobe ye germ, xwarin wêneyekî xweş û bi fêde dide, ew nîşanek pir baş e, ji ber ku nîşana yekîtî û hezkirina malbatê ye.

Lê belê, heke xwarin xerabûyî, bi bîhnek nebaş xuya bike, ew nîşanek hişyariyê ye. Divê em bêtir baldar bin ku ji dilşikestî û nerazîbûnan ​​dûr bisekinin.

Bi vî awayî, xewn dikarin bi awayên cûda werin şîrove kirin. Bi qasî ku metbex xwedan temsîlek erênî ye, hûrguliyên piçûk dikarin hemî cûdahiyê bikin.

Ji ber vê yekê divê em bala xwe bidin ser van hûrguliyan, da ku em karibin nas bikin ku bi rastî tê wateya xewna li ser metbexê .

Binêre_jî: bi valîz xewnan dibîne

wateyên din:

• xewna xaniyekê
• jûreyek xewna
• xewna xaniyek di agir de
• xewna mîkropêl

3>