Xeyalkirina kirîza dil dikare bibe serpêhatiyek hinekî bêhêvî , gelek caran em di dawiyê de hemî êş û jana serpêhatiya krîza dil hîs dikin, ku qet ne baş e. Hêjayî lêkolîna wateya vê xewnê ye.

Her gava ku hûn xewnek wusa meraq dikin, girîng e ku hûn li şîroveyên wê bigerin. Dibe ku hînkirinek mezin ji vê yekê ji bo jiyana me were. Xewnan wek riyeke baş ji bo wergirtina şîretan bihesibînin.

Binêre_jî: xewna yekreng

Hûn amade ne ku her tiştî li ser xewnên li ser krîza dil zanibin? Ji ber vê yekê tenê heya dawiyê xwendina vê postê bidomînin, em hemî agahdariya çêtirîn di derheqê wê de ji we re veqetînin!

Wateya xewna krîza dil çi ye

Xewndîtin di derbarê krîza dil de wateyek hêsan lê pir girîng heye: hûn hewce ne ku hûn bêtir xwe li xwe miqate bikin, her çend hûn neçar bin ku tiştên ku hûn jê hez dikin jî bihêlin.

Em nabêjin ku hûn dev ji heval û malbata xwe berdin, lê hûn hinekî din li hundurê xwe binêrin û xwe bidin pêş. Bînin bîra xwe ku tişt her gav ew qas bi me ve girêdayî ne.

Enerjiya xwe xerc nekin li ser tiştên ku dikarin bêyî xema we werin çareser kirin. Hişê xwe bi tiştên baş ve mijûl bikin, ev jî hemû ferqê çêdike.

Xewna yekî ku hûn nas dikin bi krîza dil re derbas dibe

Fêr bibin ku tirsên xwe bidin aliyekî û bêtir veberhênanê li mirovên li dora xwe bikin. Ne hewce ye ku hewce bikeveberhênana aborî bikin, lê biaxivin, pêwendiyan biafirînin, ev ê di jiyana we de hemî cûdahiyê çêbike.

Ne hewce ye ku ew qas li ser tiştan xemgîn bibin, lê rêyên ku hûn ji bo jiyana xwe dixwazin jî vekin. ji ber ku destkeftiyên we dê pir hêsantir werin. Bifikirin.

Bin kesê ku kesên din dikarin pê hisab bikin û dema ku dora we hat ku hewcedariya we bi alîkariyê be, dê her tişt pir hêsantir be.

Xewna yekî ku hûn nas nakin bi krîza dil re derbas bibe

Di jiyana xwe de ew qas qaîdeyan dernexînin, ev xewna xewnê dikare were vê wateyê ku we ji tirsê an jî qaîdeyên ji berê diyarkirî di hişê xwe de ji hemî fersendên xwe sûd wernegirtiye.

Fêr bibin ku bila her tişt bi awayê we çêbibe , dev ji xwestina kontrolkirina her tiştî berdin, ji ber ku ev yek ji bilî westandinê, ne mimkun e. Divê em dem bi dem bi qederê bên birin û tenê fêrî kêfê bibin.

Evîn bibin, ji malê derkevin, bijîn. Wexta xwe winda nekin ji ber ku ev tişta herî bi qîmet e di jiyana me de.

Krîza dilê mêrê

Xewna kirîza dilê mêrekî tê wê wateyê ku hûn ji wî re pir ditirsin, lê ev jî tê wê maneyê ku divê ew bêtir bala xwe bide jiyana xwe û dev ji xemên derdora xwe berde.

Ev yek ji tiştên herî xemgîn e: belkî ew dixwaze ew qas malbata xwe baş bibîne ku êdî li ser nefikire. xwe, lê ew pir mezin epirsgirêk.

Wî teşwîq bikin ku tiştên ku jê hez dike zêdetir bike, da ku kêmasiya wî nebe sedema jiyanek kêm bextewar û kêfê.

Krîza dilê dayikê

Heke we diya ku di xewnê de krîza dil derbas dibe, dibe ku tiştên mezin di jiyana we de rast biqewimin. Bînin bîra xwe ku, heke hûn niha nikaribin wê bibînin jî, dibe ku derewek derkeve holê.

Nehêlin ev derew ji we were, gava ku hûn tiştek xelet bibînin zû lîstikê vekin. Naxwazin wek şirîkê vê çîrokê derbikevin, eşkere bikin ku hûn li kîjan alî ne ku di dawiyê de ji we re neyê xwarê.

Di vê rewşê de bibin kesê ku alîgiriyê dike. Ev şîreta kozmosê ye ji bo jiyana we.

Xewna hevalekî ku krîza dil derbas kiriye

Dibe ku ev kes pir bixwaze ku li kêleka we be ku piştgiriyê bide we, ew we ji zanîna jiyana we rizgar dike. Destûr nedin ku ew kes bêdeng bimîne û êşê bikişîne ji ber ku ditirse ku ji we re tiştan bibêje.

Hevdîtinek di navbera we herduyan de pêşve bixin, bi vî mirovî re bipeyivin û fersendê bidin wî ku vebe û hinekî qala wî bike. jiyana xwe .

Ev dê bibe rêya herî baş ji bo sivikkirina rewşê û xurtkirina dostaniya di navbera we de. Di vê kêliyê de mirovê herî baş be ku hûn dikarin hevaltiya wan winda nekin.

Dema ku hûn xewna krîza dil bibînin, di destpêkê de ne ev e ku xuya dike. Dibe ku we ew di we de heyehişê ji ber hin mijarên ku di van çend hefteyên dawî de hatine nîqaş kirin jî.

Bi rastî hêja ye ku meriv li ser wateyên xewnan bêtir fêr bibe, ew her gav ji bo jiyana me fêrbûnek mezin in.

Te derbarê ezmûnê de çi fikirî ji li ser krîza dil xeyal dikin ? Van hînkirinan ji bo jiyana xweya kesane bikar bînin, ew ê riya çêtirîn be ku hûn ji kozmosê şîret bistînin. Li ser xewna xwe piçekî bêtir ji me re bêje!

Wateyên xewnê yên din:

Binêre_jî: xewna bi ant

• her tim bi heman kesî re xewnan dibîn
• bi mirovekî mirî re xewna
• tu digirî