Xewna li ser gêrîkan dikare çend wateyên xwe hebin, li gorî çarçoweya xewnê. Lêbelê, xala herî gelemperî ev e ku pêdivî ye ku meriv ji têkiliyên nû re vekirî be.

Her çend xerîb û kêm be jî, xewna li ser gêrîkan dikare bi mirovên ku xwe li ser ezmûnên nû digirin re çêbibe.

Lê ji bo naskirina peyama rastîn a xewna gêrîkan, pêdivî ye ku meriv taybetmendiyên ku wateya wê ya rastîn diyar dikin were fam kirin.

Xewna gêrîkan

Girsûs nîşana tirsa eşkerebûnê ye. Mîna derveyê wê, ku bi stiriyan hatiye pêçandin û daxwaza parastinê nîşan dide, xwezaya fêkî jî yek ji hawîrdora germ e, mîna kesê ku tê vê xewnê dibîne.

Ji ber vê yekê, dema ku em xewna gêrîkan dixwin, em dikarin tirsa kesê ku ji serpêhatiyên nû, têkiliyên nû û têkiliyên nû re rû bi rû bimîne nas bikin.

Lêbelê, ev ne tenê ji hêla têkiliyên kesane ve, wekî romanek nû, lê ji her cûre têkiliyan re sînordar e. Ma ew pispor in, hevaltî, têkilî an jî endamên malbatê ne.

Ev xewn dikare were wateya tirsa ku bi kûrahî tevlê têkiliyek nû bibe, ji tirsa encamên gengaz û zirarên pêşerojê.

Bi awayekî, xewna li ser gêrîkan jî rewşek hurmeta kesane ya kêm û nebaweriya ku em dikarin bi xwe re hebin diyar dike.

Bi gêrîka kesk

Xewna bi gêrîka kesk nîşanek e kudibe ku mirov hewil bide ku dostaniya we bi dest bixe, lêbelê, hûn fersendên nêzîkbûnê ji wan re venakin.

Carinan em firsendê distînin ku mirov baştir nas bikin, û em ji kûrkirina têkiliyan dûr dikevin ji ber ku em dikarin' Pêşerojek an lihevhatinek xuya nakin.

Lêbelê, em dikarin kesek ku di jiyana me de pir girîng be, ji bîr nekin, ji ber vê yekê baş e ku em bi kêmanî şansek bidin têkiliyên nû.

Bi gêrîkên kelandî

Ev xewn nuqteyeke nakokî an aloziya malbatê, îhtîmala gengeşiyek an pirsgirêkên ku dibe ku mirov ji malbata xwe dûr bixin nîşan dide.

Pêşveçûn û nîqaşan dikare normal be, dema ku em bi kesên pir nêzî me re bijîn, mîna malbatê, gelek caran nakokî hene.

Lê belê, lazim e ku em têbigihêjin ku dûrxistina xwe her gav ne saxlem e, û ku em her gav dikarin hewl bidin ku dubendî û nakokiyan çareser bikin. ji sohbeteke baş.

Hewldana ku hûn hişê xwe vekirî bihêlin, hinekî din guhdarî bikin û nêrîna xwe diyar bikin, bêyî acizkirin an rêwerzkirina her cûre êrîşkariyekê, dikare alîkariya çareserkirina nakokiyên malbatê yên ku hûn pê re rû bi rû ne.

Bi gêrîka xav re

Xewndana gêrîkanek xav dikare nîşana hewcedariya me ye ku em xwe bipejirînin, ji ber dijwarî û taybetmendiyên xwe.

Ew rêyek e ku meriv pêdiviya axaftinê biaxive. kêmbêtir bi xwe re, hewl bidin ku baştir li aramiya hestyarî xwedî derkevin û taybetmendî û taybetmendiyên xwe qebûl bikin.

Carinan hebûna yekî nêzîkê ku hûn dikarin pirsgirêkên xwe derbixin dikare di vê rewşê de bibe alîkar, ji ber vê yekê hewl didin ku pirsgirêkên xwe parve bikin û hestên xwe bi hev re bi yekî ji we re girîng re bixebitin dikarin di van deman de bibin alîkar.

Bi gêrîkên xerabûyî

Xewna gêrîkên xerabûyî ji nêz ve bi rewşek xirab a li ser têkiliyek evînê ve girêdayî ye, ku ev bûyer dikare bêhêvîbûn an poşmaniyek mezin bîne.

Carinan di têkiliyek berê de rewşek trawmatîk dikare mirov nêzî serpêhatî û têkiliyên nû bike.

Lê pêdivî ye ku meriv fêm bike ku her çend têkiliyek biser nekeve jî, ezmûnek nû dikare bi serketî bi dawî bibe. di nav tiştekî bi tevahî cûda de.

Hebûna serpêhatiyên nû, têkiliya bi mirovên nû re, çûyîna cihên nû û çêkirina bîranînên nû dikare bibe alîkar ku hin travmayên ku ji ber têkiliyek kevn derketine çareser bikin.

Di xewna çandina gêrîkan de

Ev xewn wê kêliya kesane ya veqetandî ya ku mirov tê de derbas dibe nîşan dide, ku tê de xwe ji têkiliya bi mirovên din re dûr xistiye.

Mirov di civakekê de, û wekî bingeh, divê em bibin xwedî civak. Çawa ku ew jî ji me re hewce ne, em hewceyê kesên din in.

Binêre_jî: Xewna hewzê

Ji ber vê yekê, ne tendurist e ku meriv xwe ji têkiliya bi kesên din re dûr bixe, tenê bi kesên din re sînordar bikeherî kêm pêwîst.

Ji bo ku hûn bi xwe û civaka li dora xwe re saxlem û baş bimînin, baş e ku hûn hewl bidin ku hinekî nêz bibin, û bi mirovên derdora xwe re têkiliyên çêtir hebin.

Xewna ku hûn gêrikan dixwin

Xewna ku hûn gêrikan dixwin nîşanek baş e ku we di dawiyê de karî pêşde biçin û dest bi pêvajoyek guheztinê bikin, ku we pêdivî pê hebû da ku hûn bextewariya ku hûn dixwazin bi dest bixin.

Ev xewn vekirîbûna we ji mirovên nû, nêzîkatî û têkiliyên nû re nîşan dide, û ji we re dibe alîkar ku hûn hewcedarî û başiya ku ev guhertin dê di jiyana we de bi xwe re bîne nas bike.

Xewna kirîna gêrîkan

Ev xewn nîşana wê yekê ye ku divê em bêtir qîmetê bidin mirovên li dora xwe, û bizanibin ku wan çiqas ji me re kiriye.

Divê em spasdar bin ji bo kirinên baş ên ku mirovên nêzî me ji me re kirine, her çend dijwar be ku em sedema ku bûne sedema kiryarên weha nas bikin an fam bikin.

Binêre_jî: xewna dadger

Zêdetir haydarbûna mirovên li dora me dikare bibe alîkar ku di jiyana me de windahiyek girîng dûr bixin. 7 Ma xewna gêrîkan xirab e?

Bê guman, ev xewn ne hevpar e, û ew dikare gelek tiştên cihêreng sembolîze bike, ku bi gelemperî di şîrovekirina wê de winda dibe.

Lêbelê, divê em zanibin ku xewn nayên wateya teqez xerab. Wate dikare li gorî çarçoweya tiştê ku bû pir cûda bibexewn dîtiye.

Bi vî awayî, têgihîştina peyam û hişyariyên di nav de, dema şîrovekirina hûrgulî, şert û bûyeran dibe alîkar ku em hin rewşa tevlihev a ku binehişê me hewl dide ku ji me re derbas bike dema xewna gêrîkan dibîne. .

Zêdetir şiroveyên xewnê:

• li ser baxçeyê sebzeyan xeyal bikin
• bi fêkîyan xewn bikin
• bi kelemê xewn bikin

<3 3>